อยากสูงขึ้น 10 เซนก่อนอายุ 15 ค่ะ

กระทู้คำถาม

เพิ่มความสูง อาหารเสริม สุขภาพกาย

เราสูง 162-163 เซน อยากสูง 170 ก่อนอายุ 15 ทันมั้ยคะ?(เรากินแคลเซียมของแอมเวย์ 1 เม็ดทุกวัน)

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4219348

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากเพิ่มความสูง อายุ 21 สูง 165 ค่ะ

เราอายุ 21 สูง 165 Cm อยากสูงอีกค่ะ ถ้ากินแคลเซียม + ออกกำลังกายเยอะ ๆ จะได้อีกสัก 9-10 เซ็น ไหมอ่า อยากสูงเท่า Anntonia Porsild พี่เขาสูง 174 เซนติเมตร เราแอบอ

สมาชิกหมายเลข 7782481

ออกกำลังกาย

เพิ่มความสูง

นางแบบ

แคลเซียม (Calcium)

Weight Training

แคลเซียมเพิ่มความสูง เพิ่มความสูงได้จริงเหรอ (อายุยังไม่มาก)

ถ้า ปจด มา 3.5 ปี แล้วกินแคลเซียม (ที่ขายในเน็ต) บวกกับดื่มนม จะสูงเพิ่มอีก 2-4 เซนได้มั้ยคะ ตอนนี้ จขกท อายุ 13 ปี สูง 161 (อยากให้ถึง 164 -165 ซม) ขอบคุณค่ะ

สมาชิกหมายเลข 3460107

เพิ่มความสูง

แคลเซียม (Calcium)

นม (Milk)

สุขภาพกาย

อายุ 14 สูง 158 อยากสูง 168 พอมีหวังมั้ยคะ แล้วต้องทำยังไงให้สูงขึ้นคะ

คือตอนนี้อายุ 14 แล้วค่ะสูง 158 มีประจำเดือนมาประมาณ 2 ปีแล้วค่ะอยากถามวิธีเพิ่มความสูงหน่อยค่ะตอนนี้นอน 3 ทุ่มครึ่ง กระโดดเชือก 1,000 ครั้ง/วัน กินนมวันละกล่อง

สมาชิกหมายเลข 6463028

เพิ่มความสูง

อายุ 12.6 สูง 158 สามารถสูง 170 ไหม (ผญ)

คือปีที่แล้วเราสูง 156 ปีนี้ขึ้นมาแค่ 2 เซนก็คือ 158 เราอยากสูงสัก 170 พอได้มั้ยคะ ควรกินอาหารแบบไหนดี แล้วก็ออกกำลังกายยังไง เรานอนประมาณ 4-5 ทุ่ม (พ่อสูง175 แ

สมาชิกหมายเลข 6964287

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

พัฒนาการเด็ก

ชีวิตวัยรุ่น

คนสูง 165 สามารถสูง 175 ได้ไหมคะ ?

จขกท. ปัจจุบันอายุ 15 กำลังจะ 16 เเล้วค่ะ สูง 165-167 เเต่อยากสูง 170 ขึ้น พอจะเป็นไปได้ไหมคะ ? ทุกคนหยุดสูงตอนอายุเท่าไหร่กัน 😅 ปัจจุบันเรากินนมทุกเช้า วิ่งช่

สมาชิกหมายเลข 7414911

Weight Training

Cardio

ออกกำลังกาย

เพิ่มความสูง

วิ่งเพื่อสุขภาพ

ถ้ากระดูกนิ้วกลางข้างซ้ายแตก

ความหมายผมคือ ต้องใช้เวลานานไหมครับ ต้องกินอะไรช่วยด้วยรึป่าว ถ้ากินอะไรช่วยต้องพักฝื้นนานแค่ไหนครีบ ถ้าไม่กินอะไรช่วยต้องพักฝื้นนานแค่ไหนครับ

สมาชิกหมายเลข 9369038

กายภาพบำบัด

ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)

แคลเซียม (Calcium)

แพทย์

สุขภาพกาย

อายุ14 1เดือนสูง159

พ่อเเม่ผมสูง164กับ151ผมจะสูงถึง170มั้ยครับ

สมาชิกหมายเลข 9287570

พัฒนาการเด็ก

เพิ่มความสูง

แคลเซียม (Calcium)

ซิงค์ช่วยเพิ่มความสูงมั้ยครับ

ผมอยากรู้ว่าซิงค์ช่วยทำให้สูงขึ้นมั้ยครับ

สมาชิกหมายเลข 8527532

อาหารเสริม

ออกกำลังกาย

แคลเซียม (Calcium)

เพิ่มความสูง

🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้

หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม

อัมปาจุม

สุขภาพกาย

อาหาร

ของหวาน

เพิ่งรู้ว่าประกันสังคมมีสิทธิ์เยอะกว่าที่คิดมาก 😳

เราเพิ่งมานั่งไล่ดูสิทธิประกันสังคมจริง ๆ แล้วรู้สึกว่า หลายอย่างคนส่งทุกเดือนแต่แทบไม่เคยใช้เลย เช่น -ตรวจสุขภาพฟรี -เงินว่างงาน -ทันตกรรม -กรณีฉุกเฉินวิกฤต -ส

สมาชิกหมายเลข 9365960

ประกันสังคม

มนุษย์เงินเดือน

สุขภาพ

สังคมวัยทำงาน

สุขภาพกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เพิ่มความสูง อาหารเสริม สุขภาพกาย

{room_name}

อยากสูงขึ้น 10 เซนก่อนอายุ 15 ค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ