น้ำมันปลากินดีไหม...สำหรับคนเป็นภูมิแพ้ผิวหนัง

ตัวเราเป็นคนผิวแห้งและเป็นเหมือนภูมิแพ้เวลาถ้าเกาลงไปตรงไหนจะเป็นผื่นแดงตามรอยเล็บและอีกอย่างเราเป็นเชื้อราที่หนังศีรษะตรงท้ายทอยและมีคนแนะนำให้กินน้ำมันปลาจะทำให้ผิวดีขึ้นและโรคผื่นเชื้อราจะเบาลง..จริงไหม.
แล้วเราต้องกินกี่กระปุกจะเห็นผล?
กินมากไปมีปัญหากับร่างกายไหม?