โรคผิดปกติของการปรับตัว

เคยคุยกับหมอจิตแพทย์มาก่อนหน้านี้ถึงได้รู้ตัวว่าเป็น หมอแนะนำให้บอกครอบครัวว่าเราเป็นเพราะครอบครัวมีส่วนช่วยปรับบรรยากาศให้ดีขึ้นแต่เราไม่รู้ว่าครอบครัวจะช่วยได้จริงหรอ ปกติเราก็รู้สึกเขาไม่เคยเข้าใจเราอยู่แล้วอยากถามความเห็นคนอื่นที่เป็นพอรู้ว่าตัวเองเป็นแล้วทำยังไงบ้างค่ะ