ในวันที่ท้อรู้สึกกดดันเบื่อกับที่ทำงานกับเพื่อนร่วมงานจนอยากออกใครเคยรู้สึกแบบนี้บ้างคะแล้วข้ามผ่านมันไปได้ยังไงคะ

คือตอนนี้มีร้านเครปอยู่แล้ว ขายมาได้ปีนึงแล้ว เลยอยากขยายสาขาเพิ่มโดยจ้างพนักงานขาย แต่ก็กลัวว่าพนักงานจะแอบยักยอกเงินเราค่ะ เพราะเราก็ไม่รู้ว่า วันนีงเขาจะขายได้กี่แผ่น จะนับซองเครป ซองมันก็หาซื้อง่า

#ใบไม้กำมือเดียว สมัยหนึ่ง ในพรรษาที่ ๙ ขององค์พระบรมศาสดาสมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า หลังออกพรรษาแล้ว พระผู้มีพระภาคเจ้าเสด็จออกจากโฆสิตาราม กรุงโกสัมพีแล้วไปประทับอยู่ ณ สีสปาวัน ใกล้เมืองโกสัมพี ครั

ตอนนี้รู็สึกแย่มากๆ หนูรู้สึกเหนื่อย รู้สึกท้อ รู้สึกไม่มีกำลังใจ เห็นอะไรก็เบื่อไปหมด ไม่รู้จะพูดกับใคร เวลาที่พูดไปคนรอบข้างเค้าก็บอกว่าเพราะเราไม่ตั้งใจ บางครั้งก็บอกเราว่าอย่าไปคิดมาก ค่อยๆเรียนไป

เรื่องของเรื่องคือเราทำอะไรไปในบางครั้งขาดความยับยั้งชั่งใจความรู้สึกผิดชอบชั่วดีมันหายไปไหนหมด ไม่นึกถึงใจคนอีกคน เราควรจะดึงสติให้กลับมายังไงดีคะ หรือควรจะยังไงกกลังมาทบทวนตัวเองหรือจะไปทางไหนตอนนี่

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ มีอาการเเบบนี้เกือบทุกวัน บางวันถึงขั้นรู้สึกไม่อยากอยู่บนโลกนี้เเล้ว เบื่อทุกอย่าง ส่วนตัวคิดว่าเกิดจาก การถูกว่า โดนเมิน เหนื่อย เครียดกับการเรียน ไม่มีคนเอาใจใส่ หรืออะไรสักอย่าง

ตอนดูรายการนี้ แอบนึกถึงหนังเรื่อง Whiplash (2014) เลยสงสัยการสร้างสถานการณ์ที่กดดัน ตึงเครียด และการต่อที่รุนแรง กระทบกระเทือนจิตใจ มันช่วยให้คนเก่งขึ้นได้จริง ๆ หรือ แล้วมันจะส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตขอ

สวัสดีค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ พอดีหนูเพิ่งทำงานแรกหลังเรียนจบ เป็นงานเกี่ยวกับ Customer Service (Phone collection) ทำมาได้ 1 ปี รู้สึกเครียดและกดดันมากๆค่ะ มีความรู้สึกไม่อยากทำงาน และไม่มีความสุขในการ

การที่เราพยายามทำทุกอย่างให้มันดีที่สุด แต่คนบ้างคนกลับไม่เห็นค่าของเรา กลับมองข้ามทุกสิ่งที่เราทำ ไม่ให้ความสำคัญกับมัน เราเหนื่อยมากตอนเช้านี้รู้สึกไม่อยากทำไรเลย กำลังใจไม่มีมีแต่แรงตัดพ้อ บางครั้ง

คืออยากจะเล่าเรื่องระบายเรื่องนี้ค่ะ คือเราจะขับรถมอไซต์ไปรร.แล้วรถมันพึ่งออกมาใหม่ ยังต้องจ่ายค่างวดรถอยู่และค่าอื่นๆอีก แล้วเราเป็นทั้งคนขับและคนจ่ายงวดรถด้วย แต่เพื่อนคนที่มาด้วยกัน ไม่ได้จ่ายอะไรเ

แถม น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเกือบ30โลอีกตั้้งหาก ตอนนี้เลี้ยงแมวแล้วก็สุขภาพจิตดีขึ้น คอยมีแฟนให้กำลังใจอยู่เรื่อย(แต่บางครั้งก็ตรงกันข้ามประสาท แ ดก หนักกว่าเดิม555) พอขาดยา โคตรทรมาน หงุดหงิด ฉุนเฉียวง่า