ทำยังไงถึงจะลืมอดีตคนรักได้บ้างคะ

เรากับแฟนเลิกกันค่ะ ประมาณเดือนกว่าๆ แล้ว เราเป็นฝ่ายออกมาเอง ด้วยเหตุผลเพราะเค้าไม่ได้รักเราแล้ว แต่มา ณ ตอนนี้ เรายังคิดถึง เค้าอยู่ทุกวัน ไม่ว่าจะทำอะไร ก็มีเค้ามาวนเวียนในหัวเราอยู่เสมอ เค้าบอกเค้าจะกลับมาหาเรา แค่เราไม่อยากจะคาดหวังอะไร เราแค่อยากลืม เราพยายามคิดว่าเค้าจะไม่กลับมาแล้ว ยอมรับว่า เราทำใจได้เยอะขึ้น ใช้ชีวิตปกติได้ดีขึ้น แต่เราเอาเค้าออกไปจากความคิดไม่ได้เลย เรารัก และคิดถึงเค้าเสมอ มีใครเคยผ่านมันไปได และผ่านมันไปยังไงบ้างคะ