กินMelatonin ลดฮอร์โมนเพศ?

https://www.youtube.com/watch?v=snA5kM80CYc — ประสูติ ณ กรุงกบิลพัสดุ์รุ่งเรืองไกล พระสุทโธทนะ บิดายิ่งใหญ่ พระนางสิริมหามายา มารดาใจใส เจ้าชายสิทธัตถะ ประสูติกลางราตรีเดือนหก* — ครอบคร

พอดีเป็นคนนอนหลังยากหน่อยแล้ว ตื่นมาตีสอง ตีสามมาเข้าห้องน้ำ แล้วกลับไปนอนไม่หลับอีกเลย พอดีไปเจอในช๊อปปี้มี เมลาโทนิน (Melatonin) เลยซื้อมากินดู นอนสบายง่ายมาก ตื่นตี 5ครึ่งทุกวัน เราเลยอยากทราบว่า

โค้ชเต้เคยโวยวายตอนไปคุมลีคเวียดนาม เรียกร้อง​ให้ตรวจเพศตู้เย็น แต่คงโดน สมค.เวียดสั่งเก็บ ให้สโมสรยกเลิกสัญญา คาดว่าตู้เย็นเป็นคนสองเพศ โรคอวัยวะเพศกำกวมมากกว่า ไม่ใช่ทอมเทคฮอร์โมน มีมิจิ มีติ่งหน

งงอยู่ ในรายการ นานาชาติมันมีสุามตรวจโด๊ปหลังแข่งนิ ต่อให้ไม่ยอมตรวจเพศ แต่ตรวจโด๊ปได้ ถ้าค่าฮอร์โมนเทศโทสเทอโรนสูงกว่าเพศทั่วไป ก็ถือว่าผิดกฎสารกระตุ้นนิ มองภายนอก ถ้าไม่บ้า ประสาท ก็ดูออกว่าไม่ใ

พอดีมีปัญหากับการนอนนิดหน่อยค่ะ นอนไม่ค่อยหลับเลยช่วงนี้ พอดีไปเจอข้อมูลว่าถ้าทานเมลาโตนิน จะช่วยให้หลับดีขึ้น อันนี้เป็นข้อมูลที่หามานะคะ Melatonin 3 mg สินค้านำเข้าจาก USA เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

กำลังศึกษาอยากลองซื้อ พวกอาหารเสริมมาทาน พวก melatonin มีตั้งแต่ 1-10 mg แต่เห็นตัวหนึ่งน่าสนใจ แต่ราคา สูงมาก Circadin® 2 mg จำนวน 12 เม็ด 460 บาท ตามร้านขายยาทั่วไปขายได้โดยไม่ต้องใช้ใบสั่งยา