สูตรอาหารเช้าปลาแซลมอนและเกาด้าชีสออมเล็ต

ความ ข้าวคั่ว โรยความแซลมอน แซลมอน เต็มไปด้วย โอเมกา3 น๊าาาารู้ยัง..ตัวนี้ ได้ ข่าวว่า น้อง ว่ายทวนน้ำ หนี มอนสเตอร์ ที่ ทะเลสาบ L

https://youtu.be/x61a23ZnoT8

https://youtu.be/uviFCs9r-pg https://youtu.be/DE1w0DNJ9MM

https://youtu.be/A0a71waERoM

หมอจากมหาวิทยาลัย UCLA สหรัฐอเมริกา ออกมาบอกว่า ทุกวันนี้เราเจอมลพิษ ฝุ่น สารเคมีเยอะ ทำให้ร่างกายพัง เป็นโรคหัวใจและมะเร็งง่าย หมอเลยแนะนำ "8 อาหาร" ที่ควรกินบ่อยๆ เพราะมันทำหน้าที่เหมือนยา

https://youtu.be/UCTutUF4B_s

https://youtu.be/G4jBM_aTeTA

เรามาทำความรู้จักกับปลาสองชนิดที่เป็นญาติไม่ห่าง แต่ต่างสายพันธุ์กันค่ะ .. .. ปลาสองชนิดนี้ต่างกัน มีหน้าตาที่คล้ายกันมาก เลยอาจทำให้หลายคนแยกไม่ออก ซึ่งแซลมอนเขาจะมีส่วนหัวที่แหลมและมีปากยาว ส่วนฟ

ข้าวหน้าปลาแซลมอนเทริยากิ https://youtu.be/Y-iD4xOKbZY ข้าวผัดมะเขือเทศสไตล์ญี่ปุ่น https://youtu.be/T8bZAesr4xA