แก้มย้อย เหนียงยาน ใครมีปัญหาเหนียงบ้างคะ กลุ้มใจ ต้องทำอะไรบ้าง หรือมีอะไรที่ไม่แพงแนะนำหน่อยคะ

สวัสดีคะ ชื่อจุ๋มนะคะ ขออนุญาตปรึกษาหน่อย พอดีเป็นคนเหนียงเยอะคะ และก็แก้มย้อยๆ (ไม่อยากโชว์หน้าตัวเองอาย) เพื่อนๆชอบแซวว่า "ยัยปั๊ก" (ปั๊ก = สุนัขพันปั๊กนะคะ ที่หน้าย่นๆ) คือมันก็ไม่ได้มีผลกระทบกับชีวิตอะไรมากมายหรอกคะ แต่โดนบ่อยๆ มันก็เริ่มคิดแล้วนะคะ (มีเหนียงแล้วมันไปหนัก....ใครอะ) แต่ก็อยากดูดีขึ้นคะ อยากมีความมั่นใจมากขึ้น โดนแซวเยอะๆมันก็ไม่ค่อยมั่นใจคะ รู้สึกว่าเริ่มมีผลกระทบกับชีวิต ยิ่งตอนออกไปเจอลูกค้ากับเพื่อนที่ออฟฟิศ ยิ่งอายคะเวลาเพื่อนแนะนำชื่อว่า "ปั๊ก" อยากให้เรียกจุ๋มมากกว่าคะ เพื่อนก็ไม่น่าแซว ก็รู้ว่าไม่คิดอะไร แต่เราบางทีก็คิดคะ อันนี้ก็ถือว่าเป็นการมาระบายมากกว่าเนอะ อาจจะดูมากกว่าการมาหาวิธีการ อย่าถือสานะคะ ใครมีววิธีอะไรแนะนำหน่อยคะ
.
.
พอจะมีวิธีไหนมั้ยคะ ที่ไม่ใช้เงินเยอะ หรือ ไม่ต้องใช้เงินเลยได้ยิ่งดี แต่เห็นผลเร็วๆ หน่อยได้มั้ยคะ