ร้องไห้ง่าย เช่น เวลากดดัน แก้ไขอย่างไรดี

คือเราไปสัมภาษณ์สมัครเรียนมาทีแรกที่กรรมการถามก็เฉยๆไม่ได้รู้สึกอะไรแต่พอนานเข้าก็เกิดอาการเสียงสั่นน้ำตาคลอรู้สึกจะร้องไห้ทั้งๆที่กรรมการก็ไม่ได้ถามคำถามกดดันหรือเศร้าอะไรอยากรู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแล้ว

คือปกติเวลาเราดูคลิปยูทูปที่มันแบบทัชใจเราเราก็จะร้องไห้ อันนี้เราคิดว่าปกติ แต่เราอ่ะเวลาแค่ได้ยินเสียงดนตรีหรือแค่เห็นภาพจู่ๆมันก็จะน้ำตาคลอแล้วก็ร้องไห้เฉยเลยอ่ะ เราไม่รู้ว่ามันเซนซิทีฟแบบปกติหรือน

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนน้ำตาไหลง่ายมาก ไม่ใช่ว่ามีเรื่องเศร้าในชีวิตเยอะนะคะ แต่แบบ ดีใจก็ร้อง เห็นอะไรนิดหน่อยก็ร้อง เสียใจก็ร้อง โกรธก็ร้อง มีความสุขก็ร้อง เวลาดูหนังก็ร้อง หรือแม้แต่บางทีญาติพี่น

ทำงานแล้วโดนเด็กปีนเกลียวนิดหน่อย แต่เราเป็นคน sensitive อยู่ๆ ก็รู้สึกแย่ ทำไมต้องให้เด็กมาข่ม น้ำตาคลอ รีบเดินไปร้องไห้ในห้องน้ำ ซึ่งมัน weak เกินไป อยากเข้มแข็งมากกว่านี้ ปกติเราเป็นคนไม่ชอบปะทะ จ

เวลาเราพูดอะไรที่แบบตั้งใจหรืออย่าง เช่น อัดคลิปพูด พูดหน้าห้อง ร้องเพลงต่อหน้าเพื่อนมันกดดันมาก กดดันไม่เป็นไร​แต่มันชอบน้ำตาคลอหรือเกือบจะร้องไห้ หรือเวลาเราเรื่องที่ตัวเองพูดให้ฟังบางเรื่องก็ชอบน้ำ

เอาจริงคือไม่ได้อยากร้องเลยเเต่มันร้องเองใครพูดอะไรนิดหน่อยก็ร้องอะจะกลั้นก็กลั้นไม่อยู่ส่วนมากจะเรื่องครอบครัวนะที่ร้องเขาพูดอะไรนิดหน่อยก็ร้องไห้ละเเต่อยู่กะเพื่อนพูด บลู่ลี่ไรเงี้ยเเต่เเอบน้ำตาคลอน

ช่วงนี้เป็นบ่อยจนเริ่มรู้สึกตัวเองผิดปกติค่ะ เมื่อก่อนเป็นคนร้องไห้ยากมากๆ แต่ตอนนี้แบบทำอะไรนิดหน่อยไม่ได้ก็น้ำตาคลอ แล้วเริ่มดูถูกตัวเอง นี้ขนาดพิมพ์อยู่ก็น้ำตาคลอแล้วค่ะ ยกตัวอย่างเช่นเมื่อกี้เลย พ

รู้สึกอ่อนแอ ร้องไห้ง่าย อะไรกระทบจิตใจนิดหน่อนก็น้ำตาคลอน่องไห้แล้ว คิดอะไรที่เป็นปมก็ร้องไห้ออกมา แต่เวลาปกติก็ร่าเริงได้ แล้วรู้สึกว่า เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ อ่อนแอ ร้องไห้ง่าย ชอบเหมอลอย คิดอะไรนิด

อะไรนิดหน่อยก็ร้อง แม้ไม่ได้กระทบจิตใจก็น้ำตาไหล บางทีนั้งเฉยๆก็รู้สึกเหนื่อยเศร้า อยากร้องไห้  กลายเป็นคนที่คนอื่นมองว่าอ่อนแอ บางครั้งเราไม่ได้อยากร้องไห้ แต่น้ำตามันมาเอง  เราควรแก้หรือต้