ผมอยาก Dunk ผมจะเพิ่มความสูงในการกระโดดได้อย่างไรครับ?

สวัสดีครับ ผมสงสัยว่าเราอายุ 18 แล้วยังจะสูงขึ้นอีกได้ไหม ความสูงตามอายุของผมก็จะประมาณนี้ อายุ 12 สูง 146 13 153 14 159 15 166 16 168 17 171 18 173 ช่วงม.ต้น ผมไม่ได้เล่นกีฬาเลยครับ กินน้อยนอนน้อย พ

ผมอายุ14สูง170น้ำหนัก58 ตอนนี้กระโดดข้อมือเลยห่วงแต่ยัดลูกบาสไม่ลงทำยังไงดีคับ?? ห่วงบาสสูง 3.05 เมตร

ผมอายุ 15 ปี น้ำหนัก 51 กิโลกรัม ส่วนสูง 170 เซนติเมตร อยาก Dunk บาสอ่ะครับ ตอนนี้ผมกระโดดไปเกาะเชือกรอบห่วงได้แค่ครึ่งหนึ่งของเชือกเองครับ แป้นที่โรงเรียนสูง 3.05 เมตรครับ แล้วต้องฝึกกระโดดยังไงบ้างค

คือ เป็นผู้หญิงคนนึงที่สูง 179 น้ำหนัก73 คือสนใจด้านการกระโดดอ่ะค่ะ เลยอยากถามว่า ผู้หญิงนี้ดั้งค์ได้มั้ย -(ให้คำแนะนำหน่อยนะคะ)

สวัสดีครับผมอายุ19สูง170อยากสูงเพิ่มอยากทราบว่าจะเปนไปได้มั้ยครับแล้ว 1.ระหว่างการกระโดดเบาๆไม่สูงแต่ต่อเนื่องกับการกระโดดสูงๆแต่พักเป็นช่วงๆอะไรจะเพิ่มความสูงได้ดีกว่ากันหรอครับ 2.การวิ่งเพิ่มความสูง

คือตอนนี้เราอายุ 16 ปี สูง 170 ซม. สูงเท่านี้มา 4 ปีแล้วไม่สูงขึ้นอีกเลย เรายอมรับว่าตอน อายุ14-15 เราเป็นตุ๊ด เคยกินยาคุมหลายตัวมาก เช่น แอนโดคัวร์ ไดแอน พรีม บลาๆๆกินหนักมากรวมถึงขั้นฉีดเลยก็มี แต่ต

สวัสดีค่ะ ​หนูเป็นเด็กอายุ 12 ปีนะคะ ปัจจุบันเพิ่งเริ่มมีประจำเดือนตอนอายุ 12 ค่ะ แล้วหนูก็มักจะออกกำลังกายโดยการกระโดดเชือกควบคู่ไปด้วยค่ะ เรื่องโภชนาการไม่ต้องห่วงเลยคุณย่าจะจัดสรรผลไม้ให้หนูตลอด หน

ปัจจุบัน ผมสูง170-171  อยู่ม.2 กำลังขึ้นม.3 อายุปัจจุบันก็ พึ่ง14ไม่นาน ผมอยากสูงขึ้นกว่านี้  พ่อผมสูง 170  แม่ผมสูง  165 ป.6 สูง 157    ม.1สูง 165   ม.2สูง 170 &nb