หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมอยาก Dunk ผมจะเพิ่มความสูงในการกระโดดได้อย่างไรครับ?
กระทู้คำถาม
ตอนนี้ผมอายุ 14 สูงราวๆ 170-171 ผมลองเเตะห่วงเเล้วเกือบถึงเเล้วครับ อยากจะถามว่าผมจะเพิ่มความสูงในการกระโดดอย่างไร ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู้วีธีการฝึกร่างกายก่อนจะ dunk บาสเกตบอล
ตอนนี้ผมอายุ16 สูง 184 หนัก 65 กิโล ตอนนี้ผมกระโดดเลยห่วงประมาณ 1ฝ่ามือแต่ก็ dunk ยังไม่ได้ครับ อยากสอบถามว่ามีวิธีฝึกข้อเท้าหรือ สปริงขาบ้างใหมครับ? แล้วผมพอจะ
สมาชิกหมายเลข 6569772
ตอนนี้ผมสูง 185 อยากสูงอีกซัก 2 เซนเป็น 187 เพราะเลขมันสวยและผมชอบมาก อายุ 21 แล้ว มีโอกาสไหมครับ
ทำอย่างไรได้บ้างครับ ถ้า ยืดตัวโยคะ กระโดด หรือ กินวิตามินแคลเซียม จะสูงขึ้นได้ไหมครับ ช่วยด้วยย จะหมดโควต้าแห่งการเพิ่มความสูงแล้ววว
สมาชิกหมายเลข 4128614
เป็นคนไม่สูงมากสามารถ ดังค์dunk ได้รึเปล่าครับ
ณ ตอนนี้ ผมอายุ 16 ปี ส่วนสูง 173 น้ำหนัก 52 ผมสามารถดังค์ได้หรือเปล่าครับ ตอนนี้ที่ผมกระโดดแปะห่วงมาตรฐานผมก็เกือบแปะขอบพลาสติกแป้นได้แล้วครับห่างประมาณ 1-2 มิ
สมาชิกหมายเลข 6145662
หลังอายุ18 สามารถสูงขึ้นได้ไหมครับ ตอนนี้ 167 มีโอกาสที่จะถึงสัก 173-175 ไหมครับ ?
ตอนนี้ผมอายุ พึ่งจะเข้า 18 ครับเมื่อต้นปี ถ้าผมออกกำลังกายที่กระโดด บ่อยๆ มันยังจะพอมีโอกาสไหมครับ ?
สมาชิกหมายเลข 2271388
อยากเพิ่มความสูงครับ
อยากเพิ่มความสูงครับ ตอนนี้ผมอายุ 14 ปี สูง 171 ซม. แต่สูงเกินพ่อแม่มามากแล้ว ผมอยากรู้ว่ามันจะสูงได้อีกไหมครับ ถ้าไม่พอจะมีวิธีเพิ่มความสูงบ้างไหมครับ ปล. เล่น
สมาชิกหมายเลข 6021397
ผู้ชายตัวเตี้ย
คือผมอะเป็นผู้ชายที่มีลักษณะเตี้ย อายุ 15 เเล้วเเต่สูงเเค่ 162-163 เอง อยากทราบว่ามันมีปัญหาในการใช้ชีวิตไหม เพราะที่ประเทศของผมอย่าง new zealand ไม่ได้ให้ความส
สมาชิกหมายเลข 9284234
ผู้หญิงอยากสูง
พ่อสูง165 แม่สูง165 อายุ14 สูง165 นน.48 ประจำเดือนมาจะสามปีละ มีโอกาส170ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 9350421
อยากสูงขึ้นทำยังไง
อายุ14ตอนนี้สูง 163ค่ะแต่ว่าอยากสูงให้ถึง165ในอนาคตพอจะมีโอกาสสูงขึ้นอีกสัก2เซนมั้ยคะหรือว่าจะหยุดสูงแล้ว ปจด.มาตั้งแต่ป.4 ต้องทำยังไงถึงจะสูงขึ้นอีกคะ ( ตอนป.6
สมาชิกหมายเลข 9344369
อายุ 15 สูง 156 จะสูงขึ้นอีกไหมครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ 15 นะครับ(ม.2ขึ้นม.3) สูง 156 ตอนนี้ผมกังวลมากครับว่าผมยังสูงได้อีกไหม ประมาณ 1 ปีที่ผ่านมา ผมสูงขึ้นมาประมาณ 5 เซนครับ (แต่ว่าช่วงนั้นผมนอนดึ
สมาชิกหมายเลข 6797416
อายุ 14 สูงได้อีกไหม
อายุ 14 แล้ว ปัจจุบันสูง 160.5 ค่ะ เป็นปจด.มาตั้งแต่อายุ 11 ตอน 11 สูง 151 มีแววสูงถึง 165+ มั้ยคะ TT แล้วต้องออกกำลังกายท่าไหนถึงสามารถทำให้ตัวสูงขึ้นได้ วันล
สมาชิกหมายเลข 7890116
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมอยาก Dunk ผมจะเพิ่มความสูงในการกระโดดได้อย่างไรครับ?