หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงต้องทำไงคับ
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
นม (Milk)
เพิ่มความสูง
สวัสดีคับผมอายุ16แล้ว สูงแค่175เองผมต้องทำไงถึงจะสูงคับ
กินนมทุกวันก้อไม่สูง ผมเป็นคนที่นอนดึก และก้อกินอาหารไม่ครบ5หมู่คับ(กินผักไม่ได้)
ผมควรทำไงดีคับใครรู้บ้างบอกหน่อยคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ16แล้วคับสูง165 ยังสูงได้อีกมั้ยคับ
ตอนนี้ผมอายุ16 สูงประมาณ165 เตี้ยกว่าเพื่อนเลยคับอยากสูงเท่าเพื่อนๆ ผมออกกำลังกาย2วันครั้งคับ ปั่นจักรยานกับเล่นบาสนิดหน่อย กินนมตลอดคับ อยากรู้ว่าผมยังสูงได้อี
สมาชิกหมายเลข 6856765
ผมอยากมีเนื้อมีหนังต้องทำยังไงอ่ะคับ
ตอนนี้ผมอายุ16ปีคับ นน.46 สส.170 ผอมเห็นก้างเลยอ่ะคับผมกินเยอะเท่าไหร่น้ำหนักผมก็ไม่ขึ้นสักทีอ่ะคับช่วยแนะนำวิธีเพิ่มน้ำหนักให้ผมหน่อยคับ กินวิตามินแล้วน้ำหนักจ
สมาชิกหมายเลข 3687089
อยากถามเรื่องการเพิ่มความสูงโดยการกินนมครับ
อยากจะถามทุกคนที่สูงครับ ว่าเราต้องกินนมวันละกี่กล่องถึงจะเพิ่มความสูงได้คับ คือผมเองโดยกรรมพันธ์ุพ่อ-แม่ไม่ได้เป็นคนสูงนะคับ เมื่อก่อนผมกินนมจืดวันละ2กล่อง ออก
สมาชิกหมายเลข 5091434
อ้วน!! แล้วอยากผอมต้องทำไงบ้างคับ
คือตอนนี้ผมอายุ 17ปี สูง172cm. หนัก84kg. ผมอยากผอมมากคับแล้วผมต้องควบคุมอาหารยังไงบ้าง แล้วการออกกำลังกายควรจะออกยังไงดีคับ ฟิตเนตหรือวิ่งออกกำลังกายตามปกติคับ
สมาชิกหมายเลข 3032866
อยากสูงคับทำไงดี
คือตอนนี้ผมอายุ15จะ16สูงแค่161อยู่อ่ะคับ คือผมอยากสูงสัก170พอจะเป็นไปได้ไหมคับ? พ่อแม่เป็นคนต่ำคับ พ่อสูง159แม่สูง150 มีวิธีอะไรช่วยให้สูงเเนะนำหน่อยคับ #อยากซื
สมาชิกหมายเลข 4569110
ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?
ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก
สมาชิกหมายเลข 8619899
การช่วยตัวเองมีตั้งแต่8-9ขวบมีผลต่อร่างกายไหม?
เห็นบ้างกระทู้ก็บอกว่าเกี่ยวบางกระทู้ก็บอกว่าไม่เกี่ยวสรุปมันเกี่ยวหรือป่าวครับ ตอนนี้อายุ14 สูง157ซม. หนัก62 กก.
สมาชิกหมายเลข 4696440
ช่วยตัวเองตั้งแต่ป.4 ตอนนี้ ม.4 สูงแค่156เซน การช่วยตัวเองตั้งแต่เด็กๆทำให้เตี้ยมั้ย
ตามหัวข้อเลยครับ เล่นกีฬาเหมือนเด็กทั้วไป กินก็เยอะ มันเป็นเพราะอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 5978678
นักเรียนเห็นคริปหลุ..
สวัสดี เราแอมป์นะ ตอนนี้เรากำลังเรียนมหาลัยปี3 เราได้ไปฝึกสอนอยู่ที่โรงเรียนมัธยมแถวบ้าน เราได้สอนเด็กม.2 เรื่องคือ มีน้องนักเรียนชายคนนึงเขาไปเจอคริปหลุดเรากำล
สมาชิกหมายเลข 7201329
เด็กผช.ดูหนังxกับเพื่อนของเขาในพื้นที่แถวๆหอพักหญิง อยากทราบวิธีรับมือกับเรื่องแบบนี้ฉบับผญ.
สวัสดีค่ะ เรื่องเล่าจากเพื่อนเมื่อช่วงบ่ายๆ ของเมื่อวาน คือเราก็ฟังๆ มาไม่ทราบหรอกว่ามันจริงมากน้อยแค่ไหน แต่ก็อยากทราบค่ะว่ามันผิดปกติไหม {เพื่อนอนุญาตให้นำเรื
สมาชิกหมายเลข 8583526
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
นม (Milk)
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงต้องทำไงคับ
กินนมทุกวันก้อไม่สูง ผมเป็นคนที่นอนดึก และก้อกินอาหารไม่ครบ5หมู่คับ(กินผักไม่ได้)
ผมควรทำไงดีคับใครรู้บ้างบอกหน่อยคับ