จิตตก ไม่อยากตาย กลัวความตาย

สวัสดีค่ะหนูอายุ16คือเวลาหนูว่างหรือก่อนจะนอนหนูจะชอบนิดเรื่องนี้ขึ้นมาตลอดเลยค่ะ ไม่อยากตายกลัวตายแล้วไม่รู้จะได้ไปไหนต่อ นรกสวรรค์แต่ถ้าทางวิทยาศาสตร์คือตายแล้วกลับสู่ธรรมชาติหนูก็คิดว่าจะไม่มีหนูอีกต่อไปหนูจะไม่ได้คิดไม่มีจิตหนูอีกต่อไปแล้วหนูไม่อยากพลัดพลาดค่ะหนูไม่อยากให้คนอื่นที่หนูรักต้องมาตายหรือหนูต้องมาตายหนูอยากอยู่กับพวกเขาตลอดไปแล้วหนูกลัวมากคือหนูกลัวตกนรกค่ะหนูรู้นะคะว่าหนูทำตัวไม่ดีเช่นเวลาเจอครูที่ชอบเอาแต่สอนพิเศษหรืองี่เง่าเวลาลับหลังหนูจะหลงพูดแบบไม่เคารพเลยค่ะอีนั่นอีนี่ซึ่งหนูรู้นะคะว่าไม่ดีแต่จุดนั้นมันจะอดพูดไม่ได้แล้วหนูเป็นคนชอบเถียงพ่อแม่ค่ะไม่ได้เถียงแบบทะเฃาะนะคะเถียงแบบแกล้งกันแต่กับพ่อมีเถียงแบบจริงจังอยู่บ้างค่ะแล้วหนูเคยว่สพ่อกับแม่ค่ะเวลาพ่อว่าฝห้แม่ลับหลังหนูกับแม่จะว่าพ่อค่ะแบบระบายแล้วหนูเป็นคนที่ทำให้แม่ร้องไห้บ่อยมากตอนเด็กๆ1เลยค่ะเอาแต่ใจนิสัยเสียมากๆๆ พอโตมามีครั้งนึงค่ะที่หนูต้องใช้แว่นตากับของพี่แต่วันนั้นพี่หนูเอาแว่นไปแล้วพรุ่งนี้หนูต้องไปเรียนหนูก็ขอแม่ซื้อให้นะคะทั้งที่รู้ว่าแม่หนูไม่มีเงินแล้วแบบแม่ก็ไม่ให้ค่ะแต่หนูไปตัดพ้อจนแม่ให้แล้วไปซื้อหมดเกือบ3พันค่ะแม่บอกว่าทำไมไม่เอาอีกอันมันจะ5พันค่ะหนูบอกว่าไม่เอาเอาแพงเดียวได้จ่ายเอแฃ้วแม่ก็ร้องไห้ค่ะแบบว่าจะไม่คืนเงินให้แม่หรอแล้วก็บ่นค่ัวันนั้นหนูสะเทือนใจมากรู้สึกว่าตัวเองทำบาปมากๆค่ะหนูกลัวตกนรกหนูจะชอบจิตตกคิดเรื่องนี้เวลาว่างหรือก่อนนอนตลอดหนูควรทำยังไงดีคะ