หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำอาหารกินแก้ง่วงแบบแปลกๆตอนบ่ายให้หน่อย
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
อาหาร
เราทำงานประจำ 8.00 - 17.00 น.
หลังเลิกงาน กลับบ้าน ทำงานต่อ 3 คืนที่ผ่านมา ตี1 - ตี2 ทุกคืน
นอนอยู่ 2 - 3 ชั่วโมง
จะแอบงีบที่ทำงานก็ไม่ได้
ถ้าได้ของกินหรือเครื่องดืมแปลกๆใหม่ๆแก้ง่วงหน่อยก็ดีนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หางานไม่ได้ เพราะจบในสิ่งที่ตัวเองไม่ได้ชอบ
ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 8923397
เสพติดการนอน
อยากสอบถามแพทย์หรือผู้รุ้ค่ะ ตัวเองมีปัญหาเรื่องการนอนที่มากผิดปกติค่ะ ในช่วงกลางวันจะนอนตั้งแต่เที่ยงไปจนถึงเย็นๆเลยค่ะ ซึ่งเวลาปกติถ้าเพลียก็จะงีบแค่ครึ่ง หรือหนึ่งชั่วโมง แต่นี่นอนนานมากค่ะ จากชั่ว
FAii_XL
จะสอบฟิสิกส์ในไม่กี่วันแล้ว แต่เวลาเรียน ง่วงและงีบตลอด ทำไงดีคะ
คือเวลาเรียนเราเรียนวิชานี้ตอนบ่าย เราง่วง และงีบ ตลอด พยายามจะตั้งใจแล้วแต่มันก็ง่วงอยู่ดี เป็นแบบนี้จนถึงสอบกลางภาค วันมะรืนก็จะสอบแล้ว เราไม่เข้าใจแล้วไม่รู้จะเริ่มอ่านยังไหนดี ตอนนี้คิดว่าฟิสิกส์เ
สมาชิกหมายเลข 2547083
อาการง่วงมากๆหลังกินอาหารที่มีน้ำตาลสูง เป็นอาการของโรคอะไรไหมคะ
มักจะเป็นตอนกินอะไรที่รสหวานและย่อยเร็ว เช่น น้ำปั่น บิงซู ช็อคโกแลต อาการคือง่วงแบบทำยังไงก็ฝืนไม่ได้ ลุกเดิน อาบน้ำ เล่นเกม ยังไงก็จะง่วง ฝืนจริงๆได้ไม่เกิน 10 นาที ถ้าไม่ฝืนเลยคือหลับได้นาทีเดียวเล
ณ ช่วงเวลาหนึ่ง
เป็นคนนอนดึกมาตลอด บางทีก็นอนเช้า ช่วงนี้พยายามปรับเวลา เข้านอนเร็ว แต่นอนไม่เคยเกิน 5-6 ชั่วโมงเลย แก้ไงดีคะ
คือช่วงนี้ว่างๆ ไม่ต้องไปไหน อยากปรับเวลา จากที่นอนดึกมาทั้งชีวิต คือ ตั้งแต่ตี 2 เป็นต้นไป ส่วนใหญ่อยู่ที่ตี 4 ถึง เช้า ซึ่งถ้านอนเวลาประมาณนี้จะนอนดีมาก นอนได้ 7-10 ชั่วโมง แล้วแต่ความเหนื่อย ตื่นมา
สมาชิกหมายเลข 1129757
เกิดอาการง่วงนอน ทุกยามบ่ายเลยมีวิธีแก้ไหมใครเป็นเหมือนกันมัง?
ทุกๆวันนี้การนอนก็นอนเต็มอิ่มนะครับ 7-8 ชั่วโมง คือเริ่มนอนตั้งแต่ 22.00-06.00 ทำเป็นประจำทุกวัน พูดง่ายๆได้เลย ไม่เคยนอนดึก เหล้าเบียร์ บุหรี่ไม่สูบ กินอาหารตรงเวลา แต่ช่วง 6โมงเช้าวิ่งครับ ออกกำลัง
Robinhot
วิธีแก้ปัญหา “หนังท้องตึง หนังตาหย่อน” หลังทานอาหาร
"หนังท้องตึง หนังตาหย่อน" รู้จักกับอาการง่วงนอนหลังจากการรับประทานอาหาร (Food Coma) พร้อมหาวิธีเอาชนะอาการไม่พึงประสงค์ของคนทำงาน ก่อนบานปลายหลับยาวช่วง Work from Home ตอนทำงานที่ออฟฟิศมีเพื
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
รายงานความคืบอยู่กับที่ พุธ ที่ 22 ต.ค. 2568 (ลาไปนอน(บ่าย)) 🤍
เมื่อคืน เสพติด หมากรุกญี่ปุ่น 4 คน สลับกับรีเฟรชพันทิปบางแท็ก ไม่ได้กินยาก่อนนอน ประมาณตี 3 - ตี 4 ง่วงนิด ๆ พยายามจะนอน แต่ไม่หลับ พอเช้า เคลิ้ม ๆ จะหลับ ก็สะดุ้งตื่นเสียงเป็นระยะ ๆ พยายามจะฝืนนอน ก
อวัยวะชิ้นนั้น
การนอนที่แปลกไป มีชื่อโรคมั้ยครับ เป็นว่าผมเป็นโรคอะไรบางอย่าง
ปกติการนอนของผมคือ ถ้าเมื่อวานนอนเวลาไหน วันนี้จะนอนเวลานั้นครับ สมมุติว่าเมื่อวานนอน 21.00 วันนี้ก็นอน 21.00 หรือ เมื่อวาน นอน 6 โมงเช้า วันนี้ก็นอน 6 โมงเช้า หลายครั้งที่ผมนอนผิดเวลา ผมจะแก้ด้
สมาชิกหมายเลข 1771292
ในพันทิปมีใครที่นอนวันล่ะ2-3ชม.ติดต่อกัน1เดือนบ้างคะ
มีใครที่นอนวันล่ะ2-3 ชม/วัน เป็นเวลา1เดือน สำหรับคนอื่นการนอนแค่นี้เป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิตไหมคะ ถ้ามีเหตุให้นอนได้แค่นี้ แต่มีความจำเป็นต้องดำรงชีวิตเหมือนคนอื่นๆ และถ้าเพลียเหนื่อยง่วงมีวิธีแก้แบบ
ลูกแมวน้อยทั้งเจ็ด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำอาหารกินแก้ง่วงแบบแปลกๆตอนบ่ายให้หน่อย
หลังเลิกงาน กลับบ้าน ทำงานต่อ 3 คืนที่ผ่านมา ตี1 - ตี2 ทุกคืน
นอนอยู่ 2 - 3 ชั่วโมง
จะแอบงีบที่ทำงานก็ไม่ได้
ถ้าได้ของกินหรือเครื่องดืมแปลกๆใหม่ๆแก้ง่วงหน่อยก็ดีนะ