ทำไงดีจะไป สุราษฎร์ แต่ไม่รุจะแต่งตัวยังไง

คือตอนนี้หนูอยู่ม.3ค่ะ อยากจะเข้าต่อม.4ที่โยธินห้องอังกฤษ-จีน คืออยากทราบว่าข้อสอบยากไหมเพราะรับแค่ 10คน ซึ่งน้อยมากแล้วหนูอยากหาคอร์สติวออนไลน์ด้วยค่ะช่วยแนะนำหน่อยนะคะหรือพี่ๆคนไหนที่สอบติดไปปีที่แล

เข้าเรื่องเลยนะค่ะ หนูอยู่ม.2 อายุ14ปี ตอนนี้น้ำหนัก50 สูง159 คือหนูอยากลดให้เหลือซัก45อะค่ะ ทำไงดี เพราะปัจจุบันหนุก็ออกกำลังกายนะ คลุมอาหารบ้าง อย่าง เช้า ข้าว+ผัดผัก กลางวัน เหมือนตอนเช้า บางวันก็

คือหนูอยู่ม.3ค่ะ คือหนูอยากสอบที่รร.สุราษฎร์ธานีกับรร.สุราษฎร์พิทยาค่ะ แต่หนูก็ไม่ค่อยแน่ใจเท่าไหร่ค่ะ เพราะถ้าเขาเกิดสอบพร้อมกันทุกรร.หนูก็เลยกะว่าจะไปสอบรร.อื่นที่สอบง่ายๆดีกว่า เพราะหนูก็ไม่ได้เก่ง

เมื่อ6เดือนที่เเล้ว เราเคยน้ำหนัก98อ่ะ ตอนนั้นใส่เสื้ออะไรก้พุงยื่น จนถึงตอนนี้น้ำหนัก80ส่วนสูง175นี่ถือว่าอ้วนมั้ย เราพยายามลดน้ำหนัก ลดมาได้18โลอ่ะภายในหกเดือน เราแค่อยากรู้ว่าสัดส่วนตอนนี้มันโอเคยั

เป็นคนกินเยอะมากครับ กินได้ทั้งวัน ทั้งของคาว ของหวาน ไม่ได้ออกกำลังบ่อย แต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลย นอกจากว◌่◌าส่วนสูงเพิ่มขึ้น น้ำหนักค่อยจะขึ้นครับ ผมอยากเล่นหน้าอกและก็เล่นหน้าท้องครับ แต่กลัวเล่นแล้วไม

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูติดรอบพอร์ตโฟลิโอปี69ค่ะของมหาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตสุราษฎร์ธานีค่ะหนูคิดว่าหนูน่าจะเข้าเรียนที่นี่เลยหนูเลยอยากจะสอบถามว่า แต่งตัวได้แค่ชุดนักศึกษาตามระเบียบหรือแต่งตัวอื่นๆได้ด

สวัสดีค่ะ พอดีมีเรื่องปรึกษาค่ะ คือหนูอยู่ม3 อีกเกือบๆเดือนก็จบแล้วค่ะคือหนูมีปัญหากับเพื่อนเพราะเรื่องนิสัยของตัวเองที่แก้ไม่ได้เช่นคำพูดดูช็อตฟีล/คิดมากหรือคาดหวังกับตัวเพื่อนมากไปจนน่ารำคาญและเพื่อ

คบกับแฟนมา4ปีเขาไม่เคยลงรูปเราหรือพาไปหาเพื่อนเขาเลย แต่เราก็ไม่ได้ว่าอะไรเลยนะ พอมาวันหนึ่งเขามาพุดกับเราว่าให้เราไปลดน้ำหนักแล้วจะเปิดตัวคือเราก็ความซ้อคในความคิดของเขา เราอยู๋ห้องเช่าด้วยกันนอนด้วย

ตอนนี้ผมผ่อนผันเรียนอยู่ครับ แต่อยากเคลียร์เรื่องทหารให้จบเพราะน้ำหนักเกินเกณฑ์ (สูง 175 หนัก 112 / BMI 36+) และน่าจะอ้วนขึ้นอีกด้วยพฤติกรรมการกิน อยากถามพี่ๆ ที่เคยทำครับว่า: 1. วันเกณฑ์จริง เราเดิน

ใครพอจะมีวิธีที่ทำให้อ้วนบ้าง แบบน้ำหนักขึ้นครั้งละ 5-10 กก.เลย ภายใน 3-5วันครับ ผมเป็นคนผอม สูง 175 ซม. น้ำหนักแค่ 45 กก.ครับ ขอวิธีหน่อยนะครับ