ทำไงดีจะไป สุราษฎร์ แต่ไม่รุจะแต่งตัวยังไง

เมื่อ6เดือนที่เเล้ว เราเคยน้ำหนัก98อ่ะ ตอนนั้นใส่เสื้ออะไรก้พุงยื่น จนถึงตอนนี้น้ำหนัก80ส่วนสูง175นี่ถือว่าอ้วนมั้ย เราพยายามลดน้ำหนัก ลดมาได้18โลอ่ะภายในหกเดือน เราแค่อยากรู้ว่าสัดส่วนตอนนี้มันโอเคยั

เข้าเรื่องเลยนะค่ะ หนูอยู่ม.2 อายุ14ปี ตอนนี้น้ำหนัก50 สูง159 คือหนูอยากลดให้เหลือซัก45อะค่ะ ทำไงดี เพราะปัจจุบันหนุก็ออกกำลังกายนะ คลุมอาหารบ้าง อย่าง เช้า ข้าว+ผัดผัก กลางวัน เหมือนตอนเช้า บางวันก็

คือหนูอยู่ม.3ค่ะ คือหนูอยากสอบที่รร.สุราษฎร์ธานีกับรร.สุราษฎร์พิทยาค่ะ แต่หนูก็ไม่ค่อยแน่ใจเท่าไหร่ค่ะ เพราะถ้าเขาเกิดสอบพร้อมกันทุกรร.หนูก็เลยกะว่าจะไปสอบรร.อื่นที่สอบง่ายๆดีกว่า เพราะหนูก็ไม่ได้เก่ง

คือหนูอยู่ม.1ค่ะตอนนี้แล้วอยู่โรงเรียนใหญ่ๆเลยอยากที่จะลดน้ำหนักอยากได้ความมั่นใจค่ะน้ำหนัก95สูง175แต่ไม่มีเวลาออกกำลังกายค่ะ มีเรียนเยอะแล้วต้องทำงานบ้าน เลี้ยงน้องพยายามลองอดอาหารตามที่พี่คนนึงแนะนำ

คือผมน้ำหนัก110โลส่วนสูง175ควรทำไงดีครับ ตอนนี้ผมใช้ชีวิตลำบากร่างกายอ่อนแอเหนื่อยง่าย

คือหนูอายุ 12 สูง175 น้ำหนัก45เอว  22 อ้วนใช่ไหมค่ะคือมีคนชอบมาว่าหนูว่าอ้วนหนูก็ดูไม่ออกว่าหนูอ้วนใหมบ้างคนบอกอ้วน บ้างคนบอกไม่อ้วน หุ่นดีมาก

หนูอยู่ม.3แล้วค่ะ เป็นเด็กบ้านนอกเรียนห้องธรรดามาตลอดเลยค่ะ แต่หนูตั้งใจว่าปีหน้าหนูจะเข้าวิทย์คณิตม.4 ที่สุรนารีค่ะ อยากจะสอบถามว่าที่นั่นมีแผนการเรียนอะไรบ้างคะ แล้วสอบยากมั้ย หรือมีอะไรจะแนะนำหนูเพ

ตอนนี้หนูอยู่ม.5ค่ะ ตอนประถมก่อนที่แม่จะซื้อโทรศัพท์ให้หนูเป็นคนเรียนเก่ง ว่างๆก็หาหนังสือมาอ่าน แต่พอ ม.1 เริ่มมีโทรศัพท์ช่วงนั้นเป็นช่วงโควิดต้องเรียนออนไลน์ต้องจ้องมือถือตลอดทั้งวัน พอขึ้นม.2 มาก็ต

สวัสดีค่ะ ตามหัวกระทู้เลย หนูอายุ17 หนัก77 สูง163ค่ะ เป็นคนดูกใหญ่ พ่อกับแม่อ้วนอยู่แล้ว แล้วที่นี้หนูได้ไปคุยกับญาติค่ะ เขาบอกว่าให้หนูลดน้ำหนัก เพราะคนอ้วน มหาลัย ที่ทำงานเขาไม่รับ เขาบอกว่าเขาเตือน