ข้อเท้าพลิก(หรือแพลงดี)เป็นมาเป็นเดือนยังไม่หายแถว ๆ ข้างล่างตาตุ่มเป็นบวม ๆ มีอาการปวดนิด ๆ (แท็กไม่ถูกขอโทษด้วยครับผม)

เป็นตั้งแต่ต้นเดือน พ.ย. ครับ น่าจะเพราะผมเจ็บแต่ยังฝืนเล่นกีฬาต่อแต่ช่วงนี้ไม่ค่อยได้เล่นแล้วครับ ส่วนตอนที่ข้อเท้าพลิกผมวิ่งไปแล้วทั้งลงเท้าผิดทั้งรองเท้าเล็กเกินไปครับแถมตอนข้อเท้าพลิกกำลังกระโดดด้วยครับเต็ม ๆ เลย ช่วยด้วยครับผม TT
งง ๆ หน่อยนะครับ