ขอ How to ให้เพื่อนเลิกขอบุหรี่แบบเนียนๆ หน่อยครับ

ขอคำแนะนำหน่อยครับพี่ๆ คือ ผมกินน้ำกระท่อมมาประมาณ3-4ปีแล้วครับ เริ่มต้นตอนแรกจากการกินโปรเกือบ1ปี กินหนักมาก หนักถึงขั้นวูปหัวฟาดพื้นตอนนั้นผมเลยตัดสินใจเลิกโปร แต่วิธีการเลิกของผมมันผิดมาก ผมกินน้ำก

คือญาติเราเขาขอย้ายมาอยู่ที่บ้านค่ะ แล้วพ่อเราก็ให้เขามาอยู่ด้วยเพราะสงสาร แต่พอเขาย้ายของมาจากบ้านหลังเก่าของเขาก็เยอะมากๆ เยอะจนมันรกบ้านไปหมด แล้วเขาก็เอาหมามาด้วยทั้งๆที่ตอนโทรมาเขาไม่ได้บอกเรื่

จะไปตรวจสุขภาพ แล้วแม่ขอตามไปด้วยแล้วในรายการมันมีเอ็กซเรย์ปอด สูบไปแค่ห้าครั้งเองแต่ตอนนี้ก็เลิกมานานแล้ว ..... เกือบ3เดือน ปวดพังเพราะบุหรี่กับควันรถจะแยกออกไหมเนี่ย 5ครั้งคงดูไม่ออก หาอากาศบริส

ผมอายุ21ปีเท่ากับแฟนสาวอยู่กันมา1ปีตลอดที่อยู่ด้วยกันทะเลาะกันบ่อยมากทุกครั้งเขาจะชอบพูดไล่ผมให้ออกไปจากชีวิตเขาแล้วก็เลิกบ่อยๆและมีบุคคลที่3ตลอดเขาชอบบอกว่าที่หลังไม่ต้องทำอะไรให้จะให้ผู้ชายคนอื่นทำใ

ใครมีแฟนแบบ Perfectionist บ้าง ? "Perfectionist"  คือหนึ่งในบุคลิกภาพผิดปกติตามตำราจิตวิทยา โดยมีลักษณะโดดเด่น คือคลั่งความสมบูรณ์แบบ ทุกอย่างต้องเป็นไปตามแผน ทุกอย่างต้องเป๊ะ ต้องออกมา

ทั้งที่ห้องนี่ผมเช่าเอง ผมควรจะมีสิทธิ์ที่จะทำอะไรก็ได้ แต่บังเอิญที่ว่าผมทำอยู่มันไปรบกวนข้างห้องเขาเหม็นบุหรี่เขามาบอกให้ผมไปสูบที่อื่น ไม่มีกฏว่าห้ามสูบบุหรี่ ไม่มีจุดสูบบุหรี่ ใครจะว่าผมผิดผมก็ยอม

ช่วงนี้เราแบบหมดกำลังใจ หดหู่มากก มีปัญหาชีวิตมากมายที่คิดว่ามันจะไม่เกิดขึ้นกับตัวเองเเต่มันก็เกิด อะไรก็ไม่เเน่นอนค่ะ อยากได้กำลังจากคนรอบๆข้างคอยพูดให้กำลังใจอ่ะค่ะ ควรทำไงดีคะ