ขอ How to ให้เพื่อนเลิกขอบุหรี่แบบเนียนๆ หน่อยครับ

คือญาติเราเขาขอย้ายมาอยู่ที่บ้านค่ะ แล้วพ่อเราก็ให้เขามาอยู่ด้วยเพราะสงสาร แต่พอเขาย้ายของมาจากบ้านหลังเก่าของเขาก็เยอะมากๆ เยอะจนมันรกบ้านไปหมด แล้วเขาก็เอาหมามาด้วยทั้งๆที่ตอนโทรมาเขาไม่ได้บอกเรื่

ผมอายุ21ปีเท่ากับแฟนสาวอยู่กันมา1ปีตลอดที่อยู่ด้วยกันทะเลาะกันบ่อยมากทุกครั้งเขาจะชอบพูดไล่ผมให้ออกไปจากชีวิตเขาแล้วก็เลิกบ่อยๆและมีบุคคลที่3ตลอดเขาชอบบอกว่าที่หลังไม่ต้องทำอะไรให้จะให้ผู้ชายคนอื่นทำใ

จะไปตรวจสุขภาพ แล้วแม่ขอตามไปด้วยแล้วในรายการมันมีเอ็กซเรย์ปอด สูบไปแค่ห้าครั้งเองแต่ตอนนี้ก็เลิกมานานแล้ว ..... เกือบ3เดือน ปวดพังเพราะบุหรี่กับควันรถจะแยกออกไหมเนี่ย 5ครั้งคงดูไม่ออก หาอากาศบริส

ใครมีแฟนแบบ Perfectionist บ้าง ? "Perfectionist"  คือหนึ่งในบุคลิกภาพผิดปกติตามตำราจิตวิทยา โดยมีลักษณะโดดเด่น คือคลั่งความสมบูรณ์แบบ ทุกอย่างต้องเป็นไปตามแผน ทุกอย่างต้องเป๊ะ ต้องออกมา

คือผมเป็นโรคเเพนิค จากสารเสพติดกัญชา คือวันนั้นอะไปเข้าค่ายเป็นกิจกรรมของ กศน เเละมันจะมีพวกๆรุ่นพี่ที่เขาตั้งวงกัน สูบบุหรี่ สูบกัญชา ละผมเข้าไปเเจมด้วยคน คือ ปกตืก่อนหน้านั้นผม ก็สูบปกติน่ะครับ ไม่ไ

จนถึงวันนี้ผมเลิกบุหรี่ไม่ได้ 10 ปีแล้ว สิ่งที่เป็นประโยชน์ที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดคือ มันไม่เปลืองเงิน ไม่ต้องคอยเติมเงินเพื่อตามราคาบุหรี่ที่ถีบตัวสูงขึ้นตามภาษีที่รัฐเก็บ ผมเริ่มหัดสูบบุหรี่มาตั้งแ

ตามหัวข้อเลยครับ อยากได้วิธีแบบเลิกให้เด็ดขาด เพื่อนแนะนำให้เคี้ยวหมากฝรั่ง หรือหาอะไรอม แต่พอเวลานั่งเล่นเกมแล้วมันว่างๆ ชอบแบบอดใจไม่ไหว -_- ตอนทำงาน ว่างๆก็ชอบเดินออกไปสูบ คิดว่าวันนี้จะไม่ซื้อๆ ม