อยากได้คำแน๊ะนำการมีบุตร คะ

อ้วนมาก ก็มีส่วน สุขภาพไม่ดี มีบุตรยากนะ ถ้าลดได้อยากให้พี่สาวค่อยๆลด(น้องคนนี้อายุจะ26 เรียกพี่สาวได้ใช่ไหมคะ)

" หากลดได้เดือนละ2กก. ก็เจ๋งแล้วค่ะพี่สาว ด้วยวิธี ควบคุมอาหาร(แต่ต้องทานอาหารมีประโยชน์ ครบ5หมู่ ไม่อดอาหาร)และ ออกกำลังกายสม่ำเสมอนะคะ สู้ๆค่ะ "

สมัยนี้มีวิธีช่วยอยู่ด้วยค่ะ เช่น การทำกิ๊ฟ ปรึกษาคุณหมอนะคะ แนะนำรพ.ในกทม.ค่ะพี่สาว