หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้ามีเงินใช้แค่เดือนละ3,000บาท ในแต่ละวันจะไปซื้ออะไรกินครับ ถึงอิ่ม ถูก มีพลังงานพอและไม่รู้สึกขาดสารอาหาร
กระทู้คำถาม
วิทยาศาสตร์
อาหาร
ถ้าสมมุติแต่ละเดือนมีเงินใช้เฉพาะค่ากินแค่สามบาท แต่ละวันจะไปหาซื้ออะไรกินดี ที่กินแล้ว อิ่ม ราคาถูก รสชาติถูกปากบ้าง แต่ไม่ต้องถึงกับอร่อยมากก็ได้ แค่พอกินได้ไม่ต้องถึงกับเอือมหรือกินไม่ลง แล้วรู้ว่ามีพลังงานเพียงพอสำหรับทำกิจกรรมต่างๆ มีความรู้สึกเหมือนได้สารอาหารครบหมู่ตามร่างกายต้องการ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำ 10 สมุนไพร-ผลไม้ ควรกินในฤดูฝน เสริมภูมิคุ้มกัน ลดเสี่ยงป่วยง่าย
เมื่อเข้าสู่ช่วงหน้าฝน สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย ทั้งฝนตก อากาศเย็นชื้น และความร้อนอบอ้าว อาจทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและเสี่ยงเจ็บป่วยได้ง่าย โดยเฉพาะไข้หวัด ไอ แล
tea_time
"Triple Burden" เมื่อปัญหาการขาดวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญซุกซ่อนในร่างกายที่ดูสมบูรณ์
โดยปรกติแล้วเรามักจะคุ้นเคยกับภาวะขาดสารอาหารในเด็กเล็กที่เรียกว่า Double Burden ซึ่งประกอบไปด้วยภาวะโภชนาการต่ำกว่าเกณฑ์ และ ภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วน แต่ในปัจจุบัน รศ.พญ.สุชาอร แสงนิพันธ์กูล สาขากุมาร
สมาชิกหมายเลข 5364784
ไขความลับชาวก้นครัว: ทำไม "น้ำต้มกระดูก" ถึงหวานอร่อย ทั้งที่ไม่ได้ใส่น้ำตาล?
สวัสดีครับคุณผู้อ่าน วันนี้ผมมีเรื่องราวสนุกๆ ใกล้ตัวมาเล่าให้ฟังครับ คุณเคยสงสัยไหมครับว่า เวลาเราไปกินก๋วยเตี๋ยว หรือซดน้ำซุปใสๆ ตามร้านอาหาร ทำไมรสชาติมันถึงหวานกลมกล่อม ชื่นใจ ทั้งๆ ที่ไม่ได้ใส่น้
Kamal Majirif
== เป็ดย่าง หมูแดง หมูกรอบ ที่ผมชอบสุดในไทย อาฟู ทาวน์อินทาวน์ ไม่ต้องบินไปกินฮ่องกง ร้านนี้สู้ได้ ==
ส่วนตัว เป็นคนชอบเป็ดย่าง หมูแดง หมูกรอบ ห่านย่าง เวลาไปฮ่องกง ก็ชอบทาน และ เหมือน มันเป็น Bench Mark ว่าอร่อย ต้องแนวนี้ ในเมืองไทยมีหลายร้าน ทีทำได้ อร่อย แต่หนึ่งร้านที่อร่อย และ ผมชอบกินประจำ คื
-=Jfk=-
อาหารที่ทำไม่ถูกปาก จะมีวิธีการพูดอย่างไร
แม่แฟนชอบทำอาหารสำหรับเราหน้าตาโอเค แต่รสชาติมันไม่ได้อะ รสมือไม่นิ่ง ทำแต่ละครั้งก็ไม่เหมือนเดิม นานๆจะเอออันนี้อร่อยมาบ้าง แต่แฟนคงชินรสชาติแล้ว กินก็จะชมนู่นนี่นั่น แต่เราเหอะๆ(เหรอวะ) ทุกวันนี้ก็ไ
สมาชิกหมายเลข 1222600
บะหมี่ต้มยำป๊อกป๊อก 🍜🥓🍀
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ฟ้าครึ้มไม่มีแดดลมเย็นสบาย ☁️🍃 ขับไปเจอร้านรถเข็นขายก๋วยเตี๋ยวป๊อกป๊อก ได้ บะหมี่ต้มยำป๊อกป๊อก กลับมาทานที่บ้านค่ะ รสชาติอร่อยแบบไม่ต้องปรุงเลย 🍜🌸 ตบท้ายด้วย ฮานามิ ซองเล็ก
แมวสีเทาตุ่น
กิน-เตี๋ยว-กัน Original ที่ยูเนี่ยนมอลล์ รอมัมหมี ในงาน 2026 Butterbear Camping Club
ด้วยความที่วันนี้ไปงานกับคุณมัมหมีที่บ้านครับ ในงาน 2026 Butterbear Camping Club ที่ยูเนี่ยนมอลล์ ไปตั้งแต่ 10 โมงครึ่ง หวังไปซื้อ Box Set น้องเนยที่จำกัดแค่ 500 ชุด สรุปว่าคนเยอะมาก ไม่ทัน ไปต่อคิวรอ
สมาชิกหมายเลข 960897
เมนูสตรีทฟู้ดไทย ที่หน้าตาดูอ้วน แต่นักโภชนาการอาหารกระซิบว่ากินได้ แคลอรีเป็นมิตร
เวลาเดินตลาดนัดหรือสตรีทฟู้ดเมืองไทย กลิ่นหอมๆ รสชาติจัดจ้านมักจะทำให้คนคุมน้ำหนักเกิดอาการตบะแตกได้ง่ายๆ หลายคนคิดว่าถ้าอยากผอมต้องกินแต่สลัดหรืออกไก่ต้มเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง วงการสตรีทฟู้ดบ้านเ
tea_time
วันศุกร์แห่งชาติ มาพักชิมอาหารเกาหลีกันบ้างค่ะ
เปลี่ยนบรรยากาศมาชิมอาหารเกาหลีกันบ้างค่ะ วันนี้เอามาฝากบางเมนูที่เราน่าจะพอคุ้นเคยกันอยู่ค่ะ อาหารเกาหลีรสชาติถูกปากคนไทยเพราะเผ็ด ๆ ไม่เลี่ยน คุณชอบเมนูไหนกันบ้าง? มาแบ่งปันกันนะคะ บ
Lady2000
อย่ามัวอดอาหารลดน้ำหนัก! เผย 5 ผัก อิ่มนาน กินเป็นมื้อเย็น ช่วยเผาผลาญไขมันแม้ขณะหลับ
ลดน้ำหนัก ไม่ต้องอดมื้อเย็น เปิดชื่อ 5 ผักแคลต่ำ กินแล้วอิ่มนาน เหมาะกินมื้อเย็น ช่วยเผาผลาญไขมันแม้ขณะหลับหลายคนมองว่าหน้าร้อนเป็นช่วงที่เหมาะกับการ ลดน้ำหนัก เพราะอากาศร้อนทำให้ไม่ค่อ
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิทยาศาสตร์
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 343
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้ามีเงินใช้แค่เดือนละ3,000บาท ในแต่ละวันจะไปซื้ออะไรกินครับ ถึงอิ่ม ถูก มีพลังงานพอและไม่รู้สึกขาดสารอาหาร