เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

เดินวันละ 6 กิโลเมตร สามารถลดน้ำหนักได้ไหม..???

กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คืออยากลดน้ำหนักกับต้นขามากๆค่ะ แต่เป็นคนเหนื่อยง่ายวิ่งแค่แป๊ปเดี๋ยวก็เหนื่อยจนวิ่งไม่ไหว เลยเปลี่ยนมาเป็นเดินแทน เดินปกติธรรมดา ไม่ได้เดินเร็วอะไร ระยะทางวันล่ะประมาณ 6 กิโลเมตร (ไม่ได้จับเวลาเดินเสร็จเมื่อไหร่ก็กลับ)แบบนี้จะช่วยลดน้ำหนักหรือต้นขาได้บางไหมคะ
**รบกวนผู้รู้หน่อยค๊าาา
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 4260333
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่