หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
"คิดเรื่องแย่ๆในอดีตซ้ำๆ" มีใครเคยเป็นไหมคะ แล้วมีวิธีจัดการกับมันยังไง?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
เมื่อปีก่อนเกิดเรื่องที่ทำให้เครียดมากๆ จนอยากจะฆ่าตัวตาย ทุกวันนี้ก็ยังคิดถึงเรื่องนั้นซ้ำๆ ทั้งเวลาที่อยู่คนเดียวหรืออยู่กับเพื่อนแต่จะเป็นมากเวลาอยู่คนเดียว มันทำให้รู้สึกหดหู่แล้วก็เศร้ามากๆ ควรจะจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครที่เคยหยุดร้องไห้ไม่ได้บ้างคะ? แล้วก็ชอบคิดแต่เรื่องแย่ๆในเวลาที่อยู่คนเดียว
เรานี่คือเป็นตลอดเลยในเวลาที่อยู่คนเดียวค่ะ ถ้าถามว่า อยู่คนเดียวรู้สึกดีไหม ก็ดีนะคะ แต่ว่าความคิดมันเป็นอะไรไม่รู้ อยู่คนเดียวนานๆแล้วรู้สึกหดหู่ใจยังไงไม่รู้
สมาชิกหมายเลข 7636278
เป็นคนคิดมากแก้ไขอย่างไรดีคะ
คือเราเป็นคนคิดมากสุดๆ ถ้ามีเรื่องอะไรที่เครียดๆ เรื่องที่ต้องแก้ปัญหา หรือบางทีเวลาโดนเพื่อนแกล้งแรงๆ เราก็จะคิดเรื่องๆนั้นไปจนกว่ามันจะแก้ได้ คิดตลอดเวลาเลยค่
สมาชิกหมายเลข 3807650
เวลาเศร้า คุณมีวิธีจัดการกับความรู้สึกเศร้ายังไงบ้างคะ?
-ช่วงนี้มีเรื่องให้คิดมาก เศร้าจนบางทีอยู่ๆก็ร้องไห้ แต่เราก็พยายามหาวิธีอยู่ แต่ก็วนกลับไปความรู้สึกเดิมๆ
แมวน้อยลุยโคลน
จะจัดการความคิดกับเรื่องที่ฝั่งลึกในจิตใจได้อย่างไรคะ?
คนเราโตมาผ่านอะไรมาก็มากใช่ไหมคะ ซึ่งก็มีทั้งเสียใจที่สุด ดีใจที่สุด แต่เรื่องที่ฝั่งใจนี่สิค่ะคือเรื่องที่เสียใจที่สุดในชีวิต มันยังวนเวียนอยู่ในหัวอยู่เรื่อยๆ
สมาชิกหมายเลข 1178714
อยู่ดีๆอยากร้องไห้😭😭
เคยเป็นมั้ยคะ? ก่อนหน้านั้นเราเจอเรื่องแย่ๆมากๆเกือบทุกวัน แล้วก็เก็บมาร้องไห้คนเดียวตลอด จนตอนนี้เสพติดการร้องไห้ไปแล้ว พยายามไม่คิดมากแล้ว แต่ก็ยังร้องไห้โดยไ
สมาชิกหมายเลข 5271927
ชอบทำมือถือตกบ่อย แก้ไม่หาย
เรารำคาญตัวเองมากค่ะ เราทำมือถือพังบ่อยมากๆ เพราะชอบทำตก ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน ถือแล้วทำหลุดมือตลอด เปลี่ยนจอบ่อยจนซื้อเครื่องใหม่ได้ อยากรู้ว่าคนที่ไม่เคยทำ
สมาชิกหมายเลข 2964515
ช่วยทีครับ
ผมขอปรึกษาหน่อยครับพอดีว่าอาการมันยังไม่ค่อยดีขึ้นมากอะครับยังเเบบเป็นอยุ่รู้สึกไม่ค่อยดีขึ้นมันอ่านหนังสือไม่ได้อะครับทํายังไงดี+เรียนในห้องด้วยใกล้จะสอบเเล้ว
สมาชิกหมายเลข 9223644
โรค OCD
ตอนเด็กๆชีวิตมีความฝันมากมาย พอโตขึ้นทำอะไรไม่ได้ต้องต่อสู้กับโรค OCD และ โรคซึมเศร้า จบมหาลัยตั้งแต่ต้นปี 67 จนตอนนี้ยังไม่รู้บรรจุข้าราชการครูเลย รุ่นน้องที่จ
สมาชิกหมายเลข 7780447
วันที่บริษัทประกาศลดคน และผมคือหนึ่งในนั้น
ผมทำงานที่นี่มา 8 ปี ไม่เคยคิดว่าจะโดนเลิกจ้าง วันประชุมใหญ่ผู้บริหารพูดเรื่องโครงสร้างใหม่ ฟังไปก็ใจเริ่มไม่ดี จนรายชื่อถูกประกาศออกมาและมีชื่อผมอยู่ในนั้น ตอน
สมาชิกหมายเลข 9270285
ผมพลาดตรงไหนชีวิตผมถึงเป็นอย่างนี้
ขอใช้พื้นที่ระบายเล่าปัญหาชีวิตคู่ ที่อับจนปัญญาปรึกษาใครก็ไม่ได้ คิดยังไงก็มีแต่เหนื่อยหน่อยนะครับ (ยาวนะครับ ส่วนหนึ่งมาระบายความในใจในที่ๆไม่มีใครรู้จัก) ผม
สมาชิกหมายเลข 1227718
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
"คิดเรื่องแย่ๆในอดีตซ้ำๆ" มีใครเคยเป็นไหมคะ แล้วมีวิธีจัดการกับมันยังไง?