สอบถามผลไม้ที่คนเป็นเบาหวานสามารถรับประทานได้

ตอนนี้ผมเป็นโรคเบาหวานเนื่องจากพรรธุกรรมที่บ้านเป็นโรคนี้กันทุกคน
โดยมีระดับน้ำตาลในเลือดที่ 300
อยากสอบถามว่าถ้าของทานเล่นระหว่างมื้อเป็นผลไม้นั้น
คนป่วยที่เป็นโรคเบาหวานสามารถรับประทานผลไม้ชนิดไหนได้บ้างบ่อยๆ โดยไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด ครับ