ขอความช่วยเหลือหน่อยครับ

ผมได้เล่นบอลกับเพื่อนๆ เเล้วได้เข้าปะทะกัน ฝ่ายผมที่ได้รับบาดเจ็บ เข่า เเล้วผมก็ทรุดลงไป หลังจากนั้นผมได้ ปวดตงเข่า แปลบๆเข่า ผ่านไปะ2สัปดาห์ก็ยังไม่หาย ผมต้องทำอย่างไรไห้หายอาการบาดเจ็บนี่