หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หงุดหงิด ง่ายต้องระงับอารมณ์ยังไงคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ไปเจอเรื่องอะไรที่มันกระทบจิตใจมากๆแล้ว หงุดหงิดทำอะไรไม่ได้ ร้องไห้ กัดฟัน ต่อยกำแพง ทำไงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อารมณ์ร้อน หงุดหงิดง่าย
เวลาหงุดหงิดหรือโมโห เรารู้สึกว่าต้องหาที่ระบายค่ัะ มันอึดอัดมาก (บางครั้งก็หยิกหรือตีตัวเอง ต้องหากระดาษมาฉีกทิ้ง ไม่ก็ดินสอไม้มาหักอะค่ะ) เวลาอยู่นอกบ้านแล้วห
สมาชิกหมายเลข 4291557
มีวิธีจัดการอารมณ์ตัวเองยังไง เวลาไม่ได้ดั่งใจ
ใครเคยเป็นบ้างคะ เวลาหงุดหงิด โมโหแล้วอยากกรี้ดมากๆ แต่ทำไม่ได้ ได้แต่ร้องไห้เงียบๆ อึดอัดค่ะ อยากหาวิธีระบายดีกว่านี้
สมาชิกหมายเลข 3699153
เวลาเครียดมากๆ ชอบทำร้ายตัวเอง ควบคุมตัวเองไม่ได้ บางทีร้องไห้ไม่มีเหตุผล เป็นอะไรคะ?
สวัสดีค่ะ เราอยากรู้ว่าตอนนี้เรากำลังเป็นอะไร เวลาเราเครียดมากๆเเล้วหาทางออกไม่ได้ ชอบทำร้ายตัวเอง บางทีมันรู้สึกตัวนะคะ เเต่มันคุมตัวเองไม่ได้ บางครั้ง อยู่เฉย
สมาชิกหมายเลข 6267056
How to ทำยังไงให้หยุดเป็นคนร้องไห้ง่าย
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราเป็นคนที่อ่อนไหวมากๆเลย เจออะไรไม่ดีมาเราจะไม่มีกำลังใจ เฟลมากๆเลย วิธีแก้ปัญหาของเราก็คือร้องไห้ค่ะ ร้องทุกวันเลย อย่างเช่นเร
สมาชิกหมายเลข 6009266
ร้องไห้จนสติหลุด
ใครเคยเป็นบ้างคะ แบบเจอเรื่องที่ทำให้เสียใจ แล้วร้องไห้จนสติหลุด บางทีโมโหอารมณ์ฉุนเฉียวขึ้นมา บางทีก็ตัวเกร็งไปหมด จนเกือบจะทำร้ายข้าวของ พอจะมีวิธีแก้ปัญหาบ้า
สมาชิกหมายเลข 5923931
รพ.กำแพงแสน แผนกจิตเวช สามารถจ่ายยาได้มั้ยคะ
มีคนบอกว่ามีแค่พยาบาลที่อบรมมา ไม่ทราบว่าสามารถจ่ายยาวิตกกังวล ยานอนหลับได้มั้ยคะ จะไปรับยาชั่วคราวแล้วหลังสอบจะไปรพ.ใหญ่ค่ะ แล้วตรวจสุขภาพที่รพ.นี้รอนานมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 5951379
พามาดูหอนอกหน้าม.เกษตรศาสตร์ วิทยาเขตกำแพงแสนจ้า
วันนี้จะมาแนะนำหอนอกแถบหน้ามหาวิทยาลัยชื่อดังย่านกำแพงแสนตามคหสต. ก็จะเอารูปห้องที่ไปดูมาแชร์กัน ก่อนอื่นบอกก่อนเลยว่าจขกท.เป็นเด็กหอในหญิงมาก่อนแต่ย้ายออกเพราะ
สมาชิกหมายเลข 2400126
รีวิวววว หอนอกย่าน ม.เกษตร กำแพงแสน
สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาแนะนำหอพักที่อยู่บริเวณหน้ามหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ วิทยาเขตกำแพงแสนนะคะ ซึ่งหอจะอยู่ไม่ไกลจากมหาลัย สามารถขับรถไปเรียนได้อย่างสะดวกสบายเลยยย
สมาชิกหมายเลข 5074743
ฮีลใจที่สลาย จากที่รู้มาว่า แม่แท้ๆ นินทาเรากับน้องสาว มาตลอดได้อย่างไรคะ
เรารู้มาว่า แม่แท้ๆเรา นินทาเรา มานาน แต่ได้แต่เอะใจ แม่ไม่พอใจเรา ที่เราชอบเอา " ขยะ " ของแม่ไปทิ้ง เช่น หลอดพลาสติกดูดน้ำ ( ที่ใช้แล้ว ) ที่แม่จะล้า
สมาชิกหมายเลข 8564134
เมื่อเราอายุ 40 มีอะไรที่มันเกิดขึ้นบ้าง!!!
เมื่อเราอายุ 40 มีอะไรที่เปลี่ยนแปลงและควรที่จะต้องมีบ้าง..??? ที่เปลี่ยนตอนนี้เลย อารมณ์ มันงุ่นๆ งง ท้อแท้ เศร้า เหงา รู้สึกเรื่อยเปื่อย ไม่มีชีวิตชีวา
ป่าสีเงิน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หงุดหงิด ง่ายต้องระงับอารมณ์ยังไงคะ?