อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง

คือผมพึ่งเลิกกับแฟนซึ่งเป็นเรื่องที่แบบแย่มากความรู้สึกแย่สุดๆ คงเป็นเพราะผมไม่ได้หล่อหรือมีอะไรที่น่าสนใจ (ผมหนัก90กว่าสูง185 สีผิว ดำแดง) จึงอยากได้คำแนะนำ คือ
1.วิธีลดน้ำหนัก
2.ทำให้ผิวขาวขึ้น
3.วิธีการแต่งตัว(ผมเป็นคนแต่งตัวไม่เป็นเลยอยากรู้ว่าควรแตงตัวแนวไหนแบบไหน)
.
.
ขอบคุณทุกคนที่มาช่วยผมน่ะครับ