สูบบุหรี่ครั้งเดียว 4-5 มวน รู้สึกใจสั่นแบบแรงมากๆ

คือผมใช้บุหรี่เพื่อคลายเครียดอย่างเดียว แต่ก็ไม่ได้เป็นคนติดบุหรี่ ผมสูบทีก็3-4มวน ผมไม่รู้ว่าน้อยหรือมากเกินไปสำหรับคลายเครียด มุกคนที่ใช้ ใช้วันละเท่าไหร่ครับบ

เครียดครับ

คือช่วงนี้มีเรื่องเครียด เรื่องเศร้านิดหน่อยครับ คือผมเริ่มสูบบุหรี่มาพักนึงได้ละ (ไม่ถึงเดือน) สูบวันละมวน สูบแต่ละครั้งจะมีอาการเวียนหัว เหมือนอยากอาเจียน บางครั้งก็เป็น บางครั้งก็ไม่เป็น แต่มาครั้ง

พวกโรคภัยไข้เจ็บต่างๆที่มาจากบุหรี่ มีโอกาสเกิดมากน้อยแค่ไหนคับถ้าสูบวันละมวน

ติดบุหรี่มา3ปีละครับ วันหนึ่งสูบ5-6มวนไม่รู้เรียกติดหนักมั้ย แต่พยายามหักดิบหลายครั้งละคับไม่รอดแถมทรมานอีก สุดท้ายกลับมาติดเหมือนเดิม ใครมีวิธีเลิกที่ไม่ต้องทรมานมากมั้ยครับ ช่วยบอกผมที ปล.อย่าว่ากัน

กระทู้นี้ผมจะมาเผาคนไกล้ตัวที่ผมรู้จักผมรวมถึงผมด้วย พ่อ - ขี้เกียจ - เอาแต่ใจบ่อย - ชอบใช้อารมณ์นำ - สูบบุหรี่เยอะเกิน(รอบละ2-3มวนติด) - เอาแน่ไม่ได้ - ทอดใข่เจียวที่เค็มและเหนียวมาก แม่ - เอาแต่ใจ

คือตอนเด็กๆเราเหม็นควันไฟ ควันบุหรี่ พอโตขึ้นไม่ว่าจะควันยากันยุง ควันไฟ หรือควันบุหรี่ ก็ทำให้เราหายใจไม่ออก มันทรมาณมากๆค คนที่บ้านบอกว่าเราเยอะเกินไปทั้งๆที่บ้างครั้งหายใจไม่ออกจนน้ำตาเเทบไหล ทรมาณ