สูบบุหรี่ครั้งเดียว 4-5 มวน รู้สึกใจสั่นแบบแรงมากๆ

คือผมใช้บุหรี่เพื่อคลายเครียดอย่างเดียว แต่ก็ไม่ได้เป็นคนติดบุหรี่ ผมสูบทีก็3-4มวน ผมไม่รู้ว่าน้อยหรือมากเกินไปสำหรับคลายเครียด มุกคนที่ใช้ ใช้วันละเท่าไหร่ครับบ

เครียดครับ

ปัญหาเรื่อง "บุหรี่ไฟฟ้า" (ELECTRIC CIGARETTE) เริ่มบานปลาย ทั้งที่บุหรี่ไฟฟ้าเวลานี้ยังไม่ได้รับอนุญาตให้ผลิต นำเข้า หรือจำหน่ายในประเทศไทย แต่ข้อเท็จจริงที่ไม่อาจปฏิเสธได้คือ มักพบการจำหน่

คือช่วงนี้มีเรื่องเครียด เรื่องเศร้านิดหน่อยครับ คือผมเริ่มสูบบุหรี่มาพักนึงได้ละ (ไม่ถึงเดือน) สูบวันละมวน สูบแต่ละครั้งจะมีอาการเวียนหัว เหมือนอยากอาเจียน บางครั้งก็เป็น บางครั้งก็ไม่เป็น แต่มาครั้ง

พวกโรคภัยไข้เจ็บต่างๆที่มาจากบุหรี่ มีโอกาสเกิดมากน้อยแค่ไหนคับถ้าสูบวันละมวน

เมื่อเช้ามีอาการมวนๆท้อง  เหมือนท้องจะเสีย แต่ก็ไม่ได้ปวดท้องเข้าห้องน้ำอะค่ะ ทั้งวันแค่ปวดท้องหิวอย่างเดียวไม่มีอาการอะไรเลย ไม่มีเรื่องเครียด แต่นอนดึกติดกันบ่อย เพราะติดอ่านการ์ตูน ไม่สูบบุหรี

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ พอดีผมอยากทราบว่าการสูบบุหรี่ตอนหลังเที่ยงเป็นต้นไป จะส่งผลเรื่องการนอนไหมครับ

คือแม่สามีอายุ 71 ปี คนออสเตรเลียค่ะ รู้สึกสงสัยว่าทำไมเขาดื่มกาแฟเยอะจังแต่ไม่กล้าถามจรงๆค่ะ รบกวนผู้รู้ตอบด้วยนะคะ ปล.นางสูบบุหรี่จัดด้วยค่ะมวนต่อมวนเลย เราเครียดเพราะไม่ชอบกลิ่นบุหรี่ แต่ไม่รู้จะบอ