อ้วนเกินหางานทำยาก! ตอนนี้สูง190หนัก135อยากเหลือสัก80ใครมีวิธีเจ๋งๆบอกหน่อยขอแบบละเอียดเลย

ผมนั่งอยู่เฉยๆของผมดีๆนะครับ มันก็ว่าผมหน้าตาเฉยเลยครับ ผมไม่ได้ไปทำอะไรให้มันโกรธเลยครับ ผมอยากถามนะครับว่า มันไม่ได้ว่าแค่คำเดียวนะครับ ขี้โม้ครับ มันถามผมไอ้นั้นไอ้นี้มีไหม บางครั้งผมก็บอกว่ามี บาง

ตามหัวข้อครับผม จิ๊กโก๋ 90 ขอตามหาเพลงแดนซ์สากล ทำนองเพลง เมียเรามันอ้วนเป็นตุ่ม ของคุณบุญโทน มาจากเพลงสากล ชื่อว่าอะไรครับ

แนวๆ ร็อค 80 อย่างเพลง I don't want to talk about it หรือ when a man loves a woman หน่อยครับ อยากได้ทำเพลย์ลิสไว้ฟังตอนทำงาน

ช่วยด้วยอยากได้สูตรลดน้ำหนักแบบเห็นผล เร็วและไม่โยโย่ 😂😂 ตอนนี้120อยากให้เหลือ80 สูง179.8cm ปล.แต่ขี้เกียจ5555 . . . . . . . . ปล.ชื่ออ้วน

นำมาให้ชมแบบชัดๆๆนะคะ ตอนแรกปีนี้กะไม่เชียร์ใคร ดูเฉยๆๆ แต่พอดูตั้มโชว์เมื่อคืน เพราะท่าเต้นตอนโซโล่ยกไหล่แบบจิ๊กโก๋เท่ห์ดี เผลอกดโหวตจนเงินหมด5555 ก็เลยตกลงใจเชียร์ตั้มนี้แหละ เหมือนปีที่แล้วเลยอ่ะ เ

ตั้งแตั้งแต่จบม.ปลายมา ชีวิตก็ติดลูปนี้มานานแล้วครับ​ ตื่น > ทำงาน > กินข้าว > เล่นเกม > ​กลับห้อง > นอน ​แค่นี้จริงๆ ไม่เที่ยว ไม่ดื่ม ไปไหนเลย5555 ที่จริงคืออยากไปแต่ไม่มีเพื่อน ไ​ปห

ขอวิธีลดน้ำหนักหรือทำIFสำหรับนักเรียนม.ต้นทีค่ะคืออยากลดหุ่นตัวเองมากเเละเเนะนำอาหารทีค่ะส่วนน้ำหนัก70-80เลยค่ะเเล้วเลือดกรุ๊ปO(ไม่เเน่ใจว่าเกี่ยวกับการลดน้ำหนักไหมเเต่เคยอ่านเจอว่าอาหารบางอย่างคนกรุ๊

ย้อนไปสมัยที่เริ่มทำงานเป็น จนท กระทรวง กินเบี้ยหวัดเงินเดือน วันที่เข้ารับราชการ จำได้ว่าน้ำหนัก80 ตกเย็น จะต้องตามเจ้านายไปกินเลี้ยง ทุกเย็นวันศุกร์ เสาร์อาทิตย์ ต้องกินมื้อค่ำกับพ่อแม่ จันทร์ ไปกิน

ตามที่ได้ตั้งกระทู้ชวนที่กระทู้นี้ http://pantip.com/topic/31521055 ระยะไปกลับทาง 120 - 130 โล เรื่มจากท่าน้ำบางนา เส้นทางอาจเปลี่ยนได้เพราะมีเพื่อนๆ แน่นำมา เท่าที่ ณ เวลานี้ก็มีผู้สนใจร่วมปั่น กะน้า