อยากรู้คับว่ามีหมอนที่มีเป็นผู้ชายมีกล้ามปานกลางหาซื้อได้ที่เว็บไหนบ้างคับ

วันนี้แฟนผมไปหาหมอ รพเอกชนในโคราชก่อนหน้านี้มีอาการปวดหลังปวดเอวมานานแล้วแต่ขาไม่เคยเป็นปวดหรือมีอาการหมอบอกเป็นกล้ามเนื้ออ่อนแรงขวา เส้นหมอนลองกระดูกทับเส้น ช่วยแนะนำหน่อยคับมีวิธีอย่างไรบ้าง หรือไปต

มาอัปเดตคับรู้แบ้วคับว่าเป็นขาตึง ตึงทั้งแขน ขา ตึงทั้งตัวคับ ขอท่าหน่อยคับ

เนื่องจากผมเคยผ่าตัดหมอนรองกระดูกทัับเส้น​ 3 ข้อ​ ​มาแล้วประมาณ​ 1 ปี​ 1 เดือน​ คุณหมอแนะนำว่าสามารถยกดัมเบลได้​ แต่ต้องค่อยสังเกตตัวเองว่า​ สามารถรับน้ำหนักได้มากน้อยแค่ไหน​ ปัจจุบันเล่นดัมเบล​น้ำหนั

ลุงเล่า Ep.326: อาการหมอนรองกระดูกปลิ้นส่วนใหญ่สามารถหายได้เองโดยไม่ต้องผ่าตัด ด้วยกลไกการซ่อมแซมตามธรรมชาติของร่างกายและการดูแลรักษาแบบประคับประคอง  กลไกการหายเองตามธรรมชาติ ร่างกายมีกระบวนก