อายุ 15ปี ควรเล่นDumbell ประมาณกี่กิโลครับ จึงจะเหมาะสม

กระทู้คำถาม
เป็นคนเตี้ย แต่แน่น555 อยากจะมีกล้ามบ้างครับ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่