หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมียขอมีผัวเพิ่มอีก 1 คนเพื่อมีกำลังใจในการลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เบิร์น (Burn)
ตามหัวข้อเลยครับ คือเมียอยากลดน้ำหนักแต่ไม่มีกำลังใจ เลยได้ยื่นข้อเสนอกับผมมา
ไม่ต้องการสิ่งของ ไม่ต้องการเงินทอง แต่ขอผัวมีอีก1คนได้ไหมค่า 😙😚😙
อยากรู้ว่าผมต้องให้ไหมครับ??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมียเป็นคนใจง่าย จับได้หลายครั้งจนตอนนี้ ปล่อยให้มีอะไรกับคนอื่นได้ขอให้บอกผม ก็พอ คิดว่าผมทำคิดว่าผมทำถูกไหม?
เมียผมเป็นคนทเมียผมเป็นคนทำมาหากินเก่ง เมื่อก่อนทำงานเมื่อก่อนทำงานในกรุงเทพไม่เคยขอเงินผมใช้ส่วนใหญ่หาเองใช้เอง ไม่เคยมาเบียดเบียนผมเท่าไหร่ ก็มีปัญหาเรื่องผู้ชายมาตลอดปีเว้นปี หรือปีต่อปี แต่ส่วนใหญ
เทพสามตา59
อยู่หอพักห้องสี่เหลี่ยมเล็กๆ อยากออกกำลังกายให้น้ำหนักลด หุ่นเฟิร์มขึ้น เลือกเครื่องออกกำลังกายแบบไหนดีคะ
ตอนนี้ลังเลลู่วิ่ง เครื่องเดินวงรี กับ stepper อยู่ค่ะ แบบไหนจะเบิร์นทั่วร่างกายได้ดีสุดคะ แนะนำเครื่องด้วยก็ดีค่ะ เลือกไม่ถูก งบ 3ใบเทา ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1074398
น้ำหนักกำหนดได้ แค่เข้าใจ fat mass set point
ที่มา :- https://www.thidakarn.com/ ขออนุญาต และขอขอบพระคุณครับ เวลาเราพูดถึงการลดน้ำหนัก เรามักจะไปโฟกัสที่เรื่องของความสมดุลของพลังงานเข้าพลังงานออก ถ้าเรากินน้อยแล้วเบิร์นเยอะ ถ้าพลังงานมัน
totoonline
อยากลดน้ำหนัก ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ พึ่งเคยตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีว่ามีเพื่อนคนนึงเขาบอกว่าเคยอ้วนมาก่อน แต่เขาลดน้ำหนักโดยการตีแบดค่ะ เขาตีทุกวัน เลยอยากทำบ้าง แต่ก็อยากคุมอาหารการกินไปด้วย ช่วงเช้าตอนไปโร
สมาชิกหมายเลข 7493032
ขอความรู้ครับ
สอบถามผู้รู้หน่อยครับ ผมลดน้ำหนักอยู่ น้ำหนักตัวลด สัดส่วนลด ใส่เสื้อผ้าแล้วรู้สึกรวม ไม่รู้สึกแน่นเหมือนเดิม แต่ทำไม มองหุ่นตัวเองในกระจก ร่างกายพุงหน้าท้อง เท่าเดิมเลยครับ ไม่มีอะไรเปลี่ยนเลย แล้วผม
สมาชิกหมายเลข 7343540
ลดน้ำหนักควรทานอะไรบ้างครับ?
เมื่อก่อนเป็นคนออกกำลังกายทุกวันตอนนี้ไม่ได้ออกมาละ8เดือนต้องมาเริ่มนับใหม่เพราะหุ่นตอนนี้คืออ้วนมากครับปล่อยตัวเองเกินไปน้ำหนักขึ้นมา20โล ตอนนี้เริ่มวิ่งวันละ5โลวิ่งๆเดินๆสลับกันไปเรื่อย อยากได้กำลัง
สมาชิกหมายเลข 5395639
เมื่อเราไดเอท. เซลไขมันมันสูญสลายไปจากตัวเราจริงๆหรอคับ
ไปอ่านเจอทฤษฎีจากคลินิกลดความอ้วนชื่อดังอยู่ทฤษฎีนึง (หลายคนคงเคยอ่าน)ว่า เมื่อเราลดความอ้วนเซลไขมันมันไม่มีวันหายไปจากตัวเราหรอก มันแค่"ลีบลง"..!! อันนี้ความเป็นจริงคืออย่างไรครับ #กำลังใจ
JazperBlackstar
LGBTQ
เป็นหญิงแต่ ชอบเป็นผู้ชาย แต่งตัวเป็นผู้ชาย แต่ชอบผู้ชาย บ้างก็ชอบผู้หญิงนิดหน่อย ถือว่าเป็นอะไรคะ เป็นทอมแต่อายุน้อย ตอนนี้จะ30แล้วค่ะ พ่อยอมรับแต่แม่ไม่ แต่ก็ไม่มีเรื่องอะไรค่ะ ตอนนี้อ้วนมาก ขี้เ
สมาชิกหมายเลข 5142413
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
เบิร์น (Burn)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 56
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมียขอมีผัวเพิ่มอีก 1 คนเพื่อมีกำลังใจในการลดน้ำหนัก
ไม่ต้องการสิ่งของ ไม่ต้องการเงินทอง แต่ขอผัวมีอีก1คนได้ไหมค่า 😙😚😙
อยากรู้ว่าผมต้องให้ไหมครับ??