คุณอายส่วนไหนของตัวเองคับ?

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์และหลักจิตวิทยาที่ช่วยให้เรารับมือกับเพื่อนร่วมงานที่เห็นแก่ตัวได้อย่างมีสติ และไม่เสียสุขภาพจิตไปกับพฤติกรรมที่เราเปลี่ยนเขาไม่ได้ 🧩 ปัญหาที่เจอ: ชอบโยนงานให้

สวัสดีค่ะหนูจะมีเรื่องระบายและปรึกษา แต่ก่อนตอนประถมเรื่องของภาษาอังกฤษหรือจีนถือว่าใช้ได้เลยค่ะ อาจจะไม่เก่งถึงกับพูดได้แต่รู้คำศัพท์พื้นฐานพอใช้ได้ แต่พอขึ้นมัธยมต้นเริ่มไม่สนใจเรียนติดเล่นแต่ไม่ได้

ผมอยากรู้ว่าผู้ชายไปซื้อผ้าอนามัยให้แฟนในเซเว่นไรงี้มันน่าอายตรงไหนคับ ทำไมคนเค้าอายกัน -.-

เราเป็นนักเรียน ม.6 ค่ะ ผมสั้น เพราะทาง รร เขาให้ตัดผมสั้นค่ะ ผมเรามันสั้นมาก และมันก็บาน ทั้งบานทั้งหนา ถ้าเราผมสั้นมันจะเป็นแบบนี้ละค่ะ มันจะบาน แต่ถ้าเราผมยาว มันจะดูดีกว่าผมสั้นมากๆ สาเหตุที่ทำให้

คือเราขอแม่ซื้อไอแพดให้เพราะต้องใช้เรียนแต่แม่ไม่ซื้อให้เพราะบอกยังไม่ถึงเวลาพอพี่ขอแม่ให้ซื้อแต่ก็เข้าใจว่าพี่ใช้เรียนเหมือนกันลึกๆก็แอบน้อยใจพี่ได้ทั้ฃไอแพดก่อนโน้ตบุ๊คและไอโฟนคอมพี่ก็ได้ก่อนเราแล้ว

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะครับว่าส่วนตัวเป็นคนที่เครียดง่ายมากและเป็นขี้กลัวมากๆ แม้แต่สิ่งเล็กๆน้อยๆ ที่ไม่ควรจะกลัว ก็มักจะมีความคิดมาทำให้กลัวจนได้ แล้ววิตกกังวลบ่อย จนเริ่มกระทบกับสุขกายภาพ และยังมีก

เคยเห็นกระทู้ในพันทิปหลายกระทูแล้วอ่ะ เรื่องเติมน้ำมันรถยนต์ว่าเติม100 เดียวได้มั๊ย น่าอายเด็กปั้มหรือเปล่า. ก็เลยเกิดข้อสงสัยว่ามันน่าอายตรงไหนก็แค่เติม100 เดียว หรือปั้มเขาไม่รับเติมหรอ???  100

ยกตัวอย่างการพรีเซนงานเราเป็นคนที่พรีเซนงานแล้วเวลามองหน้าหรือจ้องหน้าเพื่อนหัวจะสั่นเสียงสั่นด้วย แล้วก็เป็นคนไม่กล้าตัดสินใจเลือกอะไรไม่ค่อยได้ กลัวว่าถ้าทำอย่างนี้แล้วจะผิด

ส่วนตัวเป็นคนที่อยู่เงียบๆไม่ได้เลย ต้องเปิดเพลงหรือเปิดยูทูปทิ้งไว้ให้มีเสียงตลอด เพราะถ้าอยู่เงียบๆจะนึกถึงเรื่องน่าอายหรือเรื่องที่ทำไม่ดีผิดพลาดในอดีตตลอด ขนาดจะนอนก็ต้องเปิดเสียงยูทูปให้ได้ยินเสี

เรื่องมันมีอยู่ว่าเราคุยกับเพื่อนกันขำๆนี่แหละค่ะแต่ในขณะที่เพื่อนพูดไม่ให้เกียรติเราพูดเรื่องที่มันค่อยข้างจะsensitiveทำให้เราอายมากๆเขาพูดต่อหน้าเราและเพื่อนคนอื่นๆกลายเป็นว่ามันเป็นเรื่องตลกไปเลยทั