อายุ 15 สูง 176 น้ำหนัก(ตอนนี้)106 ผมควรน้ำหนักเท่าไหร่ครับ ?

ใครกำลังเรียนชั้น ม.6 โรงเรียนบ้านบึง อุตสาหกรรมนุเคราะห์ อยากถามว่า ค่าเทอม ประมาณเท่าไหร่ และกำหนดชำระวันสุดท้ายวันที่เท่าไหร่ครับ ขอบคุณครับ

ส่วนสูง176-177 น้ำหนัก54 อยากให้สูง180ก่อนจะเปิดเทอมอะครับ 3ทุ่มผมก็นอนแล้ว นมกินวันละ1-2 ผมกระโดดเชือกทุกวันครับ

สวัสดีครับ ปัญหาตอนนี้ผมอยากอ้วนกว่านี้อีกหน่อย ผมสูง 176 นน.59-60 อะครับ ตอนนี้อยากนัำหนักสัก 70 kg อ่ะครับ คือตัวผมเป็นคนที่กินเท่าไรก็ไม่อ้วน ไม่ว่าจะกินแล้วนอน กินเยอะทุกมื้อ วันละ 4 จาน อาหารหลั

อยากหายางดีๆไว้ใช้ครับ เเบบนานๆเปลื่ยนที ไม่เเตกง่ายอะครับ ขอบคุณครับ

สวัสดีครับชาวพันทิปทุกท่าน กระทู้นี้เป็นกระทู้แรกของผม ถ้าผมทำการแท็กห้องผิดต้องขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วย ผมอยากจะขอคำปรึกษาเกี่ยวกับวิธีลดน้ำหนัก(ลุดพุง) ออกกำลังกายยังไง ทำยังไงให้ได้ผลชัดเจนภายใน 2 เด

ผมอายุ18ปี น้ำหนัก95 สูง176  ความดันสูงไหมครับ150/90 หมอบอกว่าสูงคือจะเอาไปสมัคงานอะครับ แต่เขาบอกว่าความดันสูง ควรทำอย่างไร ปรับเปลี่ยนยังไง มีอันตรายไหมครับ  ผมคิดว่าน่าจะเป็นเพราะอ้วน 1ปี

ปัจจุบันน้ำหนัก 50 ก.ก. ครับ ส่วนสูง 176 ซม. แบบจะเข้าปีหนึ่งแล้วครับ อยากหุ่นดีๆหล่อๆ ควรจะจัดโปรแกรมเล่นยังไงดีครับ คือเรื่องอาหาร เท่าที่อ่านจากหลายๆเว็บคือให้เพิ่มมื้อ เป็นวันละห้ามื้อใช่มั้ยครั

ผมอายุ 28 น้ำหนัก 106 สูง 167 หมอให้ยาเบาหวานกับความดัน (metformin กับ betalol) มากิน เช้า-เย็น ครั้งละเม็ด ปัจจุบันกินมาประมาณ 2 ปีแล้ว ตอนที่หมอให้เริ่มกิน หมอบอกว่าผมอ้วนเลยให้กินกันเบาหวานไว้ก่อน