ทำไมลมพัดใส่หน้านานๆแล้วทำให้ง่วงครับ

การเลือกตั้งครั้งนี้พอกันที กับประโยคที่บอกว่า เลือกใครไปก็เหมือนกัน เลือกใครไปก็เหมือนเดิม ผมยืนยัน การเลือกตั้งครั้งนี้จะไม่ใช่แค่ประโยคที่บอกว่า กาก้าวไกลหรือกาพรรคประชาชนแล้วประเทศไทยจะไม่เหมือนเด

การที่เราฝึกลมหายใจหรือคุมลมหายใจเข้าออก สูดเข้า ค้างไว้และค่อยปล่อยออกมามาประโยชน์อย่างไร ในทางกาย ทางใจ กับร่างกายบ้างครับ แบบว่าฝึกประสาทนรับรู้ของเราเกี่ยวไหมครับ

วันนี้อากาศไม่ร้อนมาก แต่ก็ไม่ได้เย็นสบายอะไรขนาดนั้น เป็นอากาศที่อยู่เฉยๆ แล้วรู้สึกง่วง ตอนเช้าออกจากบ้าน เจอลมอ่อนๆ พัดมาแบบไม่ตั้งใจ ทำให้เดินช้าลงนิดนึง แดดไม่ได้แรง แต่ก็ทำให้เหงื่อซึม ทั้งที่ยั

รอลมหนาวพัดมา กรุงเทพฯ น่ะครับ