วุ้นในตาเสื่อม ห้ามออกกำลังชนิดไหนบ้างคะ ชอบเต้นสะบัดหัวแรงๆ นี่อันตรายรึเปล่าคะ มีอาหารเสริมแนะนำมั้ยคะ?

เรียน เพื่อนสมาชิกที่กำลังประสบภัยในพื้นที่หาดใหญ่ทุกท่านคะ ลูกถ้วยขอส่งความห่วงใยและข้อมูลสุขภาพที่สำคัญที่สุดเพื่อช่วยชีวิตท่านในตอนนี้ค่ะ หากท่านหรือคนที่ท่านรัก อดอาหารมานานกว่า 5 วัน และเพิ่งได้

คือมีเพื่อนคนหนึ่งเขานับถือคริสต์ เรียนมหาลัยเดียวกัน แล้วมันมีการบูมของมหาลัยต้องเต้นและร้องเพลง ตอนช่วง1-2วันแรกที่ซ้อมเขาก็เต้นได้ปกติ แต่พอหลังจากนั้นเขาบอกว่านับถือคริสต์เต้นไม่ได้

ช่วงนี้เป็นช่วงกีฬาสีซึ่งจะมีการซ้อมดรัม ซ้อมวิ่ง ซ้อมเต้น เราอยู่ม.6เป็นพี่ใหญ่ต้องคุมน้องรวมถึงต้องถือดรัมด้วยซึ่งการถือดรัมนั้นจะซ้อมได้เฉพาะเสาร์-อาทิตย์เพราะคนที่ซ้อมให้แก่มาซ้อมให้เฉพาะเสาร์-อาท