หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วุ้นในตาเสื่อม ห้ามออกกำลังชนิดไหนบ้างคะ ชอบเต้นสะบัดหัวแรงๆ นี่อันตรายรึเปล่าคะ มีอาหารเสริมแนะนำมั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
กีฬา
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ิอยากทราบค่ะ เพิ่งเป็นค่ะ เครียดมากค่ะ
ชอบเต้นคัฟเวอร์ ซ้อมเต้น เจ้าฟิตเนสเล่นกีฬาด้วย
มีกีฬาอะไรต้องห้ามมั้ยคะ ? มีอาหารเสริมทานป้องกันแนะนำมั้ยคะ ?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำวิธีลดน้ำหนักออกกำลังกายแบบไหนเหมาะกับเรา
อยากลดน้ำหนักมานานแล้วค่ะ แต่ไม่ค่อยมีเวลาลดน้ำหนักเลย ไปโรงเรียน7โมง เรียนเสร็จสองทุ่ม กลับถึงบ้านสามทุ่มแล้วค่ะ วันเสาร์ก็มีเรียนพิเศษ พอวันอาทิตย์ก็อยากพักไม
สมาชิกหมายเลข 8383529
(สอบถามค่ะ) มีใครเคยเป็นไมเกรนชนิดเวียนหัวและทานยา topamax มั้ยคะ
เราเป็นไมเกรนชนิดเวียนหัวค่ะ คือไม่มีอาการปวดหัว แต่จะเวียนหัว และแพ้แสง เสียง และการเคลื่อนไหวเพราะสมองจะเร็วต่อสิ่งกระตุ้นทุกทาง เลยอยากถามว่ามีใครเป็นเหมือนก
สมาชิกหมายเลข 1794434
มีอาหารเสริม วิตามินตัวไหนช่วยเรื่องอ่อนเพลีย ทำงานหนัก นอนน้อยบ้างไหมคะ
หลังๆเริ่มนอนน้อย นอนไม่หลับ นอนประมาณ 4-5 ชั่วโมง มีวันหยุดที่ได้นอนเต็มอิ่มหน่อยค่ะ ตอนสมัยเรียนยังทำได้ เเต่พอเริ่มเเก่เเล้วรู้สึกเริ่มไม่ไหวละค่ะ เริ่มโทรม
Save you from anything
ตะคริว
ตะคริวขึ้นหน้าท้องบ่อยมากค่ะ เวลาบิดขี้เกียจหรือออกกำลังกาย มักจะขึ้นบ่อยๆ อันตรายมั้ยคะ? มีใครเป็นเหมือนกันบ้างมั้ยคะ? มีวิธีแก้อาการ หรือรักษาบ้างมั้ยคะ บ่งบอ
สมาชิกหมายเลข 7920972
[ ขอความช่วยเหลือ ] อายุ 29 มีโอกาสเป็นไตมั้ยคะ?
จขกท อายุ 29 ค่ะ หลังๆมานี้กินขนมที่มีผงชูรสแล้วเท้าบวมขึ้นมาทันที ตอนนี้กำลังสงสัยว่าตัวเองมีแนวโน้มที่จะเป็นไตเสื่อมหรือเปล่าค่ะ พฤติกรรมของ จขกท มีดังนี้ 1.
สมาชิกหมายเลข 1438614
ตามหาเพลงสากลที่ฟังในเต้นแอโรบิคสวนลุมคับ
เป็นเพลงสากลช่วง 19:00 ที่เปิดเต้นแอโรบิค ที่เป็นผู้หญิงร้องช้าหน่อย จำได้ว่า เพลงจะมาก่อน good goodbye ที่ร้อง ลา ลา โอ ลาล้า ลา ลา โอ ลาล้า ช่วยตามหาเพลงให้หน
สมาชิกหมายเลข 1281468
ร้องเพลงให้เพราะต้องฝึกยังไง ?? ไม่ให้เพี้ยน
อยากร้องเพลงให้เพราะและเสียงดี ไม่ผิดคีย์ ต้องฝึกยังไงบ้าง ช่วยแนะนำหน่อยครับ
Nayneakuya
สอบถามไทม์ไลน์รายการชิงช้าสวรรค์
สวัสดีค่ะ คือส่วนตัวเราเพิ่งจะมาตามดูรายการนี้นะคะ ปกติแล้วจะดูเป็นแค่เพลงที่ทางรายการตัดมาลง อยากรู้ว่ารายการนี้มีการเรียงรอบยังไงคะ เริ่มกี่โรงเรียน คัดเหลือร
สมาชิกหมายเลข 6335423
เชียร์สด ! แบดมินตัน TOYOTA Thailand Open 2026 : รอบ 16 คน (14 พ.ค. 69) (คู่แรก 9.00 น.)
• Facebook : https://www.facebook.com/BadmintonThailand/ • ระดับของรายการ : HSBC BWF World Tour Super 500 (Grade 2 Level 4) • Live score https://match-centre.bw
Stamp-Badminton
เชียร์สด ! แบดมินตัน TOYOTA Thailand Open 2026 : รอบ 32 คน (13 พ.ค. 69) (คู่แรก 9.00 น.)
• Facebook : https://www.facebook.com/BadmintonThailand/ • ระดับของรายการ : HSBC BWF World Tour Super 500 (Grade 2 Level 4) • Live score https://match-centre.bw
Stamp-Badminton
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วุ้นในตาเสื่อม ห้ามออกกำลังชนิดไหนบ้างคะ ชอบเต้นสะบัดหัวแรงๆ นี่อันตรายรึเปล่าคะ มีอาหารเสริมแนะนำมั้ยคะ?
ชอบเต้นคัฟเวอร์ ซ้อมเต้น เจ้าฟิตเนสเล่นกีฬาด้วย
มีกีฬาอะไรต้องห้ามมั้ยคะ ? มีอาหารเสริมทานป้องกันแนะนำมั้ยคะ ?