วุ้นในตาเสื่อม ห้ามออกกำลังชนิดไหนบ้างคะ ชอบเต้นสะบัดหัวแรงๆ นี่อันตรายรึเปล่าคะ มีอาหารเสริมแนะนำมั้ยคะ?

ปีก่อนผมไปขอใบรับรองแพทย์ที่ รพ.พระมงกุฏมา เนื่องจากเคยผ่าตัดใส่กระดูกเทียมในหูทั้งสองข้างมาครับ มีประวัติการการผ่าตัดจากรพ.เก่ามาครับ และผมก็มีข้อห้ามตลอดชีวิตในการใช้ชีวิตหลายอย่างครับจากหมอคนที่ผ่า

เราซ้อมแสตนแล้วไปชอบสตาฟผู้หญิงคนนึง(เราก็ผู้หญิง)​ เรารู้สึกใจเต้นเวลามองเขาแต่เราก็ห้ามใจตัวเองไว้โดยคิดว่าเขาไม่น่าจะชอบผู้หญิงหรอก เวลาผ่านไปเกือบเดือนเพื่อนก็คุยกันว่ารูปไอจีเขาสวยมากนั่นนี่แล้วก

คือ เรื่อง น้องผมอยู่รร.หนึ่ง ทางรร.เขาเลือกนักเรียนไปแข่งเต้น และเขาเลือกน้องผม แต่น้องผมไม่เข้าน่ะแต่บังคับ นี้น่าจะปกติ คือตอนแข่งแรกไรนี้แหละ(จำไม่ได้) พอชนะได้ไปแข่งต่อระดับภาค และพี่ที่ซ้อม เขา

เพื่อนเราเป็นซึมเศร้าค่ะ เข้าโรงบาลจิตมา2รอบแล้ว ล่าสุดกลับมาก็อาการออกอีกแต่โอเคแล้วค่ะ เพื่อนคนนี้เป็นคนชอบเต้น ชอบเล่นเกม แล้วตอนนี้ลาออกแล้วค่ะเดียวจะสอบใหม่ แล้วพ่อแม่เค้าห้าม 1.เล่นโทรศัพท์ได้วั