ทำอย่างไรให้หายท้อแท้

เราอายุ12ปีค่ะ มีอาการของโรคซึมเศร้าอยู่ เช่น รู้สึกท้อแท้ ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากเจอผู้คน เหนื่อย อ่อนเพลีย คิดโทษตัวเอง ทำร้ายร่างกายตัวเองบ่อยๆ กินจุบจิบตลอดเวลา เหม่อลอย ตอนเราอยู่คนเดียว เรามักจะร้

คือบางครั้งก้มีเรื่องที่คิดมาก เครียด หรือเหนื่อย ทำไมบางคนยิ้มได้ตลอดเลย คือร่าเริงได้ตลอดเลย เขาไม่มีเรื่องเครียดเหมือนเราบ้างหรอ แค่สงสัยว่าเป็นเพราะอะไร ที่เราไม่ค่อยยิ้ม หรือเราเป็นโรคซึมเส้าหรือ

รู้สึกว่าตัวเองไม่มีความสุขเลยค่ะ ไม่ค่อยมีเพื่อน เหมือนไม่มีตัวตนในสายตาคนอื่น อยากกมีเพื่อนที่คุยด้วยได้แต่ไม่มีเลย รู้สึกท้อแท้กับชีวิตตัวเองมากๆเลยค่ะ เรื่องเรียน เพื่อน จิตใจของตนเองค่ะ รู้สึกว่า

มันจะมีเพื่อนเราคนนึงที่ทั้งเศร้าทั้งโมโห ขี้หงุดหงิดตลอดเวลา เขาบอกเราว่าเป็นโรคซึมเศร้า เราก็ไม่ได้สนิทอะไรกับเขาขนาดนั้น แต่พอคุยด้วยแล้วก็พบว่าเป็นคนที่ไม่น่าคุยด้วยเลย ขอแทนเพื่อนคนนี้ว่า A นะคะ

จริงๆจุดเริ่มต้นของกระทู้นี้มันมาจากผมไปเห็นหลายๆเพจโพสต์ประมาณว่า"เป็นซึมเศร้าไม่ใช่ข้ออ้างในการทำตัว สต.กับคนอื่น" ผมไม่รู้หรอกว่าคนอื่นที่เป็นอ่ะ มันเป็นแล้วทำตัวอย่างไร และในสังคมมันก็ม

เรานอนทั้งวัน ไม่ทำอะไรเลยนอกจากกินกับเล่นเกมแล้วนอนตอนตี 4 เราเป็น depression รักษามาครบ 1 ปีแล้ว เดือนนี้พึ่งเปิดเทอม ไม่มีกระจิตกระใจจะไปเรียนเลย แค่เดินเข้าห้องเรียนก็รู้สึกประหม่า มวลท้องไปหมด กล

หนูยังเรียนอยู่ชั้นมัธยม ไม่ได้อาศัยอยู่กับพ่อแม่ตอนนี้หนูอาศัยอยู่ที่บ้านเพื่อนสนิท ที่บ้านมียายที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ แล้วก็มักมีปากเสียงทะเลาะกับเพื่อนหนูบ่อยๆ จนเพื่อนหนูก็เป็นซึมเศร้าไปด้วย ต

คือคครอบรควัรัวมีคนเป็นซึมเศร้าแล้วที่คจต้องอยู่กับแกตลอดแกเลิกกินยาไม่ได้ถ้าเลิกแกก็มีอาการเหมือนคนมาพูดให้แกมาด่าแกตลอดเวลาและชอบทำร้ายข้าวของบ้างส่วนมากแก2วันดี4วันร้ายมากกกชีวิตมันเหนื่อยมากเคยพาแ

เราเลิกกันแฟนมา1เดือนแต่ว่ามีอาการใจสั่นมือสั่นหายใจไม่ทั่วท้องเส้าซึมไม่ร่าเริงไรงี้อันนี้น่าจะปกติของคนเลิกกันแต่ว่าเพื่อนเราบอกว่าเราซึมหนักมากไมร่าเริิงมาๆเหม่อบ้างเขาบอกกลัวว่าเราจะซึมเศร้าอะไรงี

เรามีเรื่องสอบถามหน่อยค่ะ คือเราเป็นโรคไทรอยด์ฮาชิโมโต้ แต่หลังจากปีใหม่มานี่เราไม่ได้ไปตามนัดหมอเลย เริ่มขาดยา แล้วระยะหลังมานี่เราเริ่มเบื่อโลกมากขึ้น ปกติเราเป็นคนมีโลกส่วนตัวอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้เรา