ท่านใดมีวิธีเลิกบุหรี่ที่ได้ผลมั่งคับ แชร์มาหน่อยคับ

การสูบบุหรี่เป็นพฤติกรรมที่พบได้ทั่วไปในสังคมทั้งในอดีตและปัจจุบัน แม้จะมีการรณรงค์ให้เลิกสูบและข้อมูลทางการแพทย์มากมายที่ยืนยันถึงอันตรายของบุหรี่ แต่ยังมีผู้สูบจำนวนไม่น้อยที่ยังไม่แน่ใจหรือมีความ

ทำไมคนเป็นมะเร็งปอดมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งที่คนสูบบุหรี่น้อยลง? ปัจจุบันพบผู้ป่วยมะเร็งปอดเพิ่มขึ้นทั้งชายและหญิง โดยเฉพาะผู้หญิงกว่า 50% ไม่ได้สูบบุหรี่ นั่นเป็นเพราะบุหรี่ไม่ใช่สาเหตุเดียวของการเกิดโรค

การเลิกสูบบุหรี่ ให้ผลดีต่อร่างกายตั้งแต่ 20 นาทีแรก โดยความดันโลหิตเริ่มกลับสู่ภาวะปกติ และระบบต่าง ๆ ของร่างกายจะเริ่มฟื้นฟูขึ้นตามลำดับ ซึ่งหากเลิกได้ต่อเนื่

#GreenNews ในแต่ละวัน หากเราต้องสูดดมฝุ่น PM 2.5 ถ้านับเป็นปริมาณให้เข้าใจได้ง่ายขึ้น ด้วยการเปรียบเทียบกับการสูบบุหรี่เพื่อให้เห็นภาพได้ การนำฝุ่นพิษ PM 2.5 มาเปรียบเทียบกับการสูบบุหร

ปัญหา “ปอด” ไม่ควรปล่อยผ่าน เพราะโรคปอดหลายชนิด เริ่มจากอาการเล็กน้อยที่เราอาจมองข้าม “ไอเรื้อรัง เหนื่อยง่าย หายใจไม่เต็มอิ่ม เจ็บหน้าอกเล็กน้อย” อาการเหล่านี้อาจดูไม่รุนแรง ห

แผลในกระเพาะอาหาร (Peptic Ulcer Disease) คือโรคที่เกิดแผลในอวัยวะระบบทางเดินอาหาร โดยเฉพาะกระเพาะอาหาร และลำไส้เล็กส่วนต้น ซึ่งการหลั่งน้ำย่อย หรือกรดที่ออกมาทำลายเยื่อบุในบริเวณส่วนนั้นเป็นปัจจัยสำคั

สำหรับคนรุ่นเรา บุหรี่อาจเป็น "ทางเลือก" แต่สำหรับผู้ที่เกิดตั้งแต่ 1 ม.ค. 2009 เป็นต้นไป มันคือ "วัตถุต้องห้าม" ที่กฎหมายการันตีว่าพวกเขาจะไม่มีวันเข้าถึง ขณะที่เราคุ้นชิน