หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาลุกเดิน หรือนั่ง หัวเข่าจะมีเสียงแกร็กๆ ตลอดเลย จะมีผลอะไรตอนแก่ไหม รักษายังไง
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)
เวลาลุกเดิน หรือนั่ง หัวเข่าจะมีเสียงแกร็กๆ ตลอดเลย จะมีผลอะไรตอนแก่ไหม รักษายังไงคะกลังแก่ตัวไปแล้วจะเจ็บเข่าหนักควร ทานวิตามินตัวไหนดีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 16 เป็นข้อเข่าเสื่อมได้มั้ย?
เป็นคนที่หัวเข่ามันดัง กร๊อบแกร๊บๆ พอวิ่งขึ้นบันได มันจะเจ็บเสียวๆที่หัวเข่า แล้วจะต้องเปลี่ยนเป็นเดินแทน อาการแบบนี้มีโอกาสที่จะเป็นข้อเข่าเสื่อมมั้ยคะ? แล้วต้
สมาชิกหมายเลข 3998048
ปวดหัวเข่า กลัวเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม
เวลานั่งขัดสมาธินานๆ แล้วพอลุกก็ปวดหัวเข่า เวลานั่งอุจาระนานๆ เวลาลุกก็จะปวดหัวเข่า นั่งเล่นคอมพิวเตอร์พอลุกก็ปวดค่ะ อาการพึ่งจะเป็นเมื่อปลายปีที่แล้วค่ะ อาการ
สมาชิกหมายเลข 4424527
มีอาการเจ็บหัวเข่าแบบนี้เป็นอะไรหรอคะ และรักษาอย่างไง
คือเมื่อวานเรานอนเกือบ20ชม.แล้วหลังจากที่เราลุก หัวเข่าด้านขวาเราก็มีเสียงดังแบบกึกๆ ไม่ค่อยดัง ตอนแรกคิดว่าคงดังเพราะไม่ได้ขยับขานาน แต่พอลุกยืนคือเกือบล้ม เพร
สมาชิกหมายเลข 5737446
เอ็นไขว้หลังขาดจำเป็นต้องผ่าไหมคะ?
อยากสอบถามผู้มีประสบการณ์ คือเอ็นไขว้หลังขาด จำเป็นต้องผ่าไหมคะ เพราะเนื่องจากเดินได้ตามปกติ จะมีเจ็บมากบ้างเวลา งอเข่ากระทันหันและเวลาเหมือนเข่าดังกอปแกป ขึ้นล
สมาชิกหมายเลข 2370265
มีอาการปวดเข่ารักษายังไงดีคะ
ขอความคิดเห็นเพื่อนๆหน่อยค่ะ ว่าทานอะไรและดูแลเข่ายังไงให้ดีขึ้น จากอาการปวดเข่าบ้าง เราอายุย่างเข้า29ปี เราเริ่มมีอาการปวดเข่ามาปีกว่าๆแล้วค่ะ ตอนนี้ทำกายภาพอย
สมาชิกหมายเลข 7590892
มีอาการขากรรไกรด้านขวาสะดุดและเคลื่อนหากอ้าปากกว้างๆ รักษาเบื้องต้นยังไงครับ
ต้องบอกว่าก่อนหน้านี้ดันหาเรื่องใส่ตัวคือไปทำท่าบริหารพวกลดแก้ม ลดเหนียง ซึ่งมันขยับปากเยอะและอาจจะทำเยอะหักโหมไปหน่อย ทำให้มีอาการขากรรไกรด้านขวาเวลาอ้าปากกว้า
นายแว่นเหลี่ยม
🦵 ยิ่งกลัวเข่าเสื่อม ยิ่งต้องออกกำลังกาย
“กระดูกอ่อน” (articular cartilage) ที่คลุมผิวข้อที่เสื่อมทุกวัน กระดูกจะสีกันเองในข้อทุกครั้งที่เดิน และความเจ็บจะมาเร็วกว่าที่คิดค่ะ . ข้อเข่าของเราไม่ได้เป็นแ
Lady_Simplicity
ผู้หญิงวัย 45 ที่เคยยกของง่ายๆ ทุกวัน ตอนนี้แค่จะสระผมยังยกแขนไม่ขึ้น
นี่ไม่ใช่เรื่องเล่าจินตนาการ แต่คือสิ่งที่หมอเจอบ่อยมากในห้องตรวจ ผู้ป่วยปวดไหล่ขวารุนแรง กางแขนได้ไม่ถึงครึ่ง สวมเสื้อก็เจ็บ นอนตะแคงทับก็ไม่ได้ ตื่นมากลางดึกเ
Lady_Simplicity
🥗🍇 รู้จัก "สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ" เกราะป้องกันโรคชั้นดีจากธรรมชาติ
เชื่อว่าเวลาเราเลือกทานอาหาร หลายคนคงโฟกัสไปที่สารอาหารหลักอย่างโปรตีน คาร์โบไฮเดรต หรือไขมันกันเป็นส่วนใหญ่ แต่จริงๆ แล้วในพืชผักผลไม้ก็มีสารอาหารที่ช่วยป้องกั
อัมปาจุม
👃🏻กลิ่นแก่ ไม่ได้แปลว่าไม่สะอาดเสมอไป แต่บางครั้ง…อาจเป็นสัญญาณว่าผิวและร่างกายกำลังเปลี่ยนไปตามวัย ⚠️
หลายคนพอได้ยินคำว่า “กลิ่นแก่” อาจรู้สึกไม่ดีทันที บางคนอาจคิดว่าเป็นเรื่องของความสกปรก การไม่อาบน้ำ หรือการดูแลตัวเองไม่ดี แต่จริง ๆ แล้ว “กลิ่นแก่” ไม่ได้แปลว
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาลุกเดิน หรือนั่ง หัวเข่าจะมีเสียงแกร็กๆ ตลอดเลย จะมีผลอะไรตอนแก่ไหม รักษายังไง