ถ้าให้เลือกกินอาหาร 3 อย่างที่กินเท่าไรก็ไม่อ้วนคุณจะกินอะไร ?

กระทู้คำถาม

โภชนาการ อาหาร ของหวาน ไอศกรีม คํานวณแคลอรี่

ถ้าให้เลือกอาหารบนโลกนี้มา 3 อย่าง ที่กินเท่าไรก็ไม่อ้วน แคลลอลี่ไม่เกินที่ต้องการต่อวัน ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย คุณจะกินอะไร

ห้ามตอบแบบคลุมเครือไปทั่ว เช่น ไขมัน คาโบไฮเดรต แป้ง อย่างงี้ห้าม
ให้ตอบแบบจำเพาะเจาะจงไปเลยนะครับ เป็นชื่ออาหาร เช่น เค้ก น้ำอดลม บิงซู ช็อคโกแลต ไข่เจียว ทอดมัน มันฝรั่งทอดกรอบ แกงเขียวหวาน พิซซ่า ไอศกรีม เป็นต้น

ให้เลือกได้คนล่ะ 3 อย่าง