วิ่งทำให้น่องใหญ่จริงเหร

กระทู้คำถาม
เราวิ่งมาได้เดือนกว่า วิ่งบนลู่วิ่ง วิ่งสลับเดินเร็ว วันล่ะ1ชั่วโมงบางวันก้อชั่วโมงครึ่ง  น่องเราใหญ่ขึ้นจับดูแข็ง มีใครพอรู้ไหมค่ะว่ามันจะลดลง หรือเพิ่มอย่างนี้ตลอดไป บางคนบอกกล้ามเนื้อขยายตัวเดียวก้อลดลง ไม่รู้จะเชื่อใครดี
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่