สมุนไพร หรือ พืช ผัก หรือ อาหารอะไร ที่ช่วยเรื่อง บำรุงหัวใจ หลอดเลือด การไหลเวียนเลือด อะไรพวกนี้อะครับ

คือ ตอนนี้ก็ยังไม่ได้เป็นอะไรนะ
แค่อยากกินเพื่อบำรุง พวกนี้ไว้
เพราะเป็นอะไรที่แลดูสำคัญ
และรู้สึกว่าซับซ้อน
ไม่เหมือนพวกระบบขับถ่าย กล้ามเนื้อ
ที่ก็พอเข้าใจได้ ใน บำรุง รักษา อะไรได้