เป็นคนไม่เชื่อมั่นในตนเอง ขาดความมั่นใจทำไงดีคะ

นับเป็นปัญหาที่เป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิตของเรามากค่ะ คือเราโดนเพื่อนในห้องล้อจนขาดความเชื่อมั่นในตนเองไปเลย กลายเป็นคนไม่มีความมั่นใจในการที่จะทำอะไร ไม่กล้าสบตาผู้คน ไม่กล้าทำอะไรที่มีคนฝากความหวังไว้

เป็นคนขาดความมั่นใจมากค่ะ แต่เรื่องเดินคนเดียวพวกนี้ดีขึ้นจากเมื่อก่อนแล้ว แต่เรื่อนที่ต้องเป็นจุดเด่น เช่น ต้องออกมาหน้าชั้นเรียนนี้ไม่ไหวจริงค่ะ เข้าเรื่องเลยดีกว่า เราเป็นคนขาดความมั่นใจมากแล้วมั่น

คือเราคิดว่า ส่วนนึงมาจากครอบครัวเราด้วยที่ทำให้เราเป็นคนลังเล ไม่กล้าตัดสินใจ ครอบครัวเรามักจะใช้ชีวิตแบบ safe safe ถ้าออกนอก safety zone จะไม่ได้เลย เวลาจะทำอะไร มักจะได้ยินแม่บอก อย่าเลย จะดีหรอ ถ

ผมอายุ26 ขายของเล่นเด็กไม่กล้ายอมรับว่าเป็นเกย์กลัวลูกค้าขาดความเชื่อมั่นใครจะจีบ ก็ไม่กล้ากลัวเสียชื่อเสียงเลยโสดผมต้องทำไงดีระหว่างตัวตนกับงาน

ผมขาดความมั่นใจในตัวเองมากเลยครับ เอาง่ายๆ คือไม่มีเลยครับ แคร์แต่ความรู้สึกคนอื่นไม่แคร์ความรู้สึกตนเอง อยากมีความมั่นใจในตัวเองแล้วมีสมาธิดีๆ ทำยังไงครับ ?

ผมคบกับแฟนมาจะ1ปีแล้วครับแต่แฟนผมยังไม่มั่นที่จะเปิดตัวกับที่บ้านบ้างที่ก็ให้อยู่ห่างๆตอนที่บ้านมารับกลับบ้าน แบบนี้ผมคิดมากไปเองหรือมันไม่ปกติครับ ผมขอลงรายละเอียดเพิ่มนะครับ เหตุผลที่เขาไม่มั่นใจมีห