เพิ่มความมั่นใจในตัวเองทำยังไงครับ ?

ผมขาดความมั่นใจในตัวเองมากเลยครับ เอาง่ายๆ คือไม่มีเลยครับ แคร์แต่ความรู้สึกคนอื่นไม่แคร์ความรู้สึกตนเอง อยากมีความมั่นใจในตัวเองแล้วมีสมาธิดีๆ ทำยังไงครับ ?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่