หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เจ็บนิ้วก้อยตอนวิดพื้น
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ผมเริ่มฝึกวิดพื้นมาสักพักแล้ว แต่ไม่กี่วันนี้พอผมตั้งท่าวิดพื้นท่าเตรียม ผมรู้สึกเจ็บนิ้วก้อยมือซ้าย เหมือนกับรู้สึกชาแต่ว่าเจ็บมาก แต่ข้างขวาไม่เป็น ช่วยหน่อยครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อันนี้คืออะไรคะมันเป็นที่ใต้ลิ้นข้างขวา เวลาแลบลิ้นออกมาแล้วเอาลิ้นไปทางซ้ายมันก็จะเปิดเป็นรูแบบนี้แล้วรู้สึกเจ็บด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9027968
ออกกำลังกายท่า One arm kettlebell row แล้วรู้สึกกึกๆที่หัวไหล่
เฉพาะหัวไหล่ขวาแต่หัวไหล่ซ้ายไม่เป็น แต่ไม่มีอาการเจ็บใดๆ ควรเปลี่ยนไปออกท่าอื่นแทนไหม หรือถ้าไม่เจ็บก็สามารถออกท่าเดิมได้ไปเรื่อยๆ (แต่ก่อนออกท่านี้เราออกท่า bentover dumbell row ก่อนด้วย)
สมาชิกหมายเลข 702569
ขอสอบถามการออกกำลังกายตามภาพนี้หน่อยครับ
ตามภาพ ผมสงสัยท่าที่ 3 และ ท่าที่ 4 ในการเตะต่อย ต้องฝึกทั้งหมัดซ้ายและหมัดขวาใช่ไหมครับ ทีนี้ในหนึ่ง เซ็ต ควรจะฝึกยังไง เช่น ท่าที่ 3 วิดพื้นแล้วขึ้นมาต่อย 2 ครั้ง นับเป็น 1 ครั้ง ในภาพบอกให้ทำ 10 คร
skirmish
มีใครมีอาการเจ็บท้องแบบเรามั้ยคะ ตรวจก็ไม่เจออะไร
อาจจะยาวหน่อยนะคะ🙏🏻🙇🏼♀️ คือว่า เราปวดมา2-3 ปีแล้วค่ะ ครั้งแรกที่เป็นคือปวดท้องมาก มากจนนอนจมอยู่ที่นอนลุกไม่ได้ จนได้โทรขอให้คนคุย เรียกรถพยายามบาลให้นางปห.เลยไม่เรียกแต่มารับพาไปพอถึงโรงบาลหมอก
สมาชิกหมายเลข 8951420
หมอบอกว่านี้คือพังผืดนะครับ
สวัสดีค่ะ เราจะมาแชร์ประสบการณ์ที่เรียกว่า เป็นความทุกข์เล็กๆน้อยๆ ของร่างกาย ตลอดเวลา พึ่งเข้าใจร่างกายมนุษย์มันมีการเปลี่ยนแปลง การต่อต้าน เดือนกันยายน 2567 เรานั่งประชุมอยู่ ละมองนิ้วตัวเอง ละเราเห
BTF39
โดนไฟดูดมาเจ็บหัวใจ แต่ทำไมหมอให้ยารักษาโรคกะเพาะมาอะคะ
สืบเนื่องมาจากอาบน้ำอยู่ อยู่ๆก็โดนไฟดูด พยายามสะบัดมือ แต่มันไม่หลุด ตอนนั้นรู้สึกเลยว่ามีอะไรวิ่งอยุในตัว พอหลุดจากตรงนั้นได้ นิ้วนางนิ้วก้อย ข้างขวาก็ชา เหมือนมีมดวิ่งอยู่ในตัว แต่ยังคิ
the dark love
รถมอเตอร์ไซค์ 3คัน
เริ่มจาก...คันที่1อยู่กลางเลนแล้วจะเลี้ยวเข้าทางโท แล้วอยู่ๆเขาก็หักเลี้ยวเข้าซอยทางโทจากที่อยู่กลางเลน (ซึ่งเป็นเลนส่วนกัน) คันที่1ได้ตัดหน้่ระยะกะชัดชิดทำให้คันที่2ชนรถคันที่1ไปตรงกลางรถ แล้วผมซึ่งเ
สมาชิกหมายเลข 8923446
ยกเวทแล้วรู้สึกชาที่ปลายนิ้วก้อย ควรทำอย่างไรดีครับ?
เมื่อวาน(ศุกร์)ไปเล่นเวทตามปกติ ท่าแรก bench press ยกไปสักพักก็รู้สึกชาที่ปลายนิ้วก้อยประมาณตั้งแต่ข้อที่ 2 ขึ้นไปปลายนิ้ว วันนี้ก็ยังไม่หายครับ แต่ชาแล้วก็ขยับนิ้วได้ปกติ ลองหยิกก็มีเจ็บนิดๆบ้าง อากา
Kon_Ma_T_Lhang
ทำไม ? ต้องสวมแหวนแต่งงาน หรือแหวนหมั้น ที่ "นิ้วนาง"
เพื่อนๆเคยสงสัยกันมั้ยครับ ว่าทำไม แหวนแต่งงาน หรือแหวนหมั้น ต้องสวมเฉพาะกับนิ้วนาง เท่านั้น ... ซึ่งความเชื่อนี้ จะเป็นแทบจะทุกวัฒนธรรม อาจจะแตกต่างไปบ้างเล็กน้อย สำหรับ ประเทศ เยอรมนี ,รัสเซีย ,อินเ
กระบือหน้าหวาน
มีอาการปลายนิ้วมือชา ข้างเดียว และสังเกตุว่าระนาบของเบาะเอียง ... แก้ไขยังไงครับ ?
อาการปลายนิ้วมือชา เป็นเฉพาะนิ้วนาง+ก้อย ของมือข้างซ้าย ... ส่วนใหญ่ผมจับมือบนอย่างเดียว ไม่ค่อยได้จับดรอปครับ และผมลองสังเกตุเบาะ มันเอียงลาดมาทางขวามากกว่าด้านซ้ายครับ อาการมันเกี่ยวข้องกันรึเปล่
o_extreme
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เจ็บนิ้วก้อยตอนวิดพื้น