มีวิธีไหนทำให้เลิกนึกถึงสมัยก่อนที่มีความสุขบ้างมั้ยคะ

เราชอบนึกถึงเรื่องสมัยเด็กที่มีความสุข แล้วทำให้เราอยากตายอ่ะค่ะ

ยิ่งมีอะไรผ่านเข้ามาที่มันคล้ายๆ กับสมัยก่อน ยิ่งทำให้นึก
เช่น วันนี้เริ่มหนาว แล้วอยู่บ้าน มันก็ทำให้นึกถึงฤดูหนาวสมัยเด็ก
ทำให้จิตตกมากค่ะ

มีวิธีเลิกคิดมั้ยคะ เหนื่อยมากเลยค่ะ