หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีเรื่องอยากถาม ...
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เราเป็นคนชอบนอน นอนเยอะมากว่างก้นอน วันหยุดตื่น 10 โมงงี้ อาบน้ำ กินข้าวถึง เที่ยงหรือบ่าย พอเสร็จถ้าไม่มีไรทำ เราก็จะนอนตั้งเเต่บ่าย ตื่น 5 โมงเย็นน เเล้วหลับอีกทีก็ประมาน4-5 ทุ่ม นอนเยอะนี่มีผลร้ายต่อร่างกายเรามั้ย เพราะบางทีนอนเยอะเเล้วมันปวดหัว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรานอนน้อย หรือ นอนพอไหม?
เราจะเริ่มนอนตอนประมาณ3-4 ทุ่ม แล้วก็ตื่นประมาณ ตี 2 เพราะเราต้องตื่นไปกรีดยาง กรีดเสร็จก็ประมาณ ตี5-6 แล้วก็กลับมาทำกับข้าว ทำอะไรๆเสร็จ ก็ 8 โมง แล้วเราจะนอนต
สมาชิกหมายเลข 4940392
แฟนนอน 14 ชั่วโมงต่อวัน
ตามชื่อกระทู้ค่ะ แฟนเราอายุประมาณ 30 ต้นๆ รู้สึกว่าเค้าแทบไม่มีเวลาให้เราเลยเพราะเค้านอนประมาณ7โมงเช้า ถึงประมาณ 4 -5 โมงเย็น จะตื่นมากินข้าวประมาณ 6 โมงเย็น แล
สมาชิกหมายเลข 8478509
การนอนหลับ
อยากจะสอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ คือตัวเราเองทำงานเวรบ่ายทุกๆวันเลิกงาน 5 ทุ่ม (หยุดทุก เสาร์ - อาทิตย์ ) เลิกงาน 5 ทุ่ม จะได้หลับก็เที่ยงคืนค่ะ แล้วเราเป็นคนชอบตื่นเ
สมาชิกหมายเลข 2056240
ทำไงให้หลับง่าย
เป็นคนหลับยาก ตอนกลางวันง่วง ตอนกลางคืนไม่นอน เราเคยทำงานที่ต้องอยู่กะตอนเย็น คือ 1 ทุ่ม ถึงตี 1 ตอนสายๆก็จะไปเรียน ทำแบบนี้ตอนเทอมหนึ่ง แต่พอเทอมสองรู้สึกว่าเร
สมาชิกหมายเลข 4387348
การนอนผิดปกติไหมคะ
อาการของเรามันเป็นแบบ คือช่วง15:00-18:00 คือเราก็ใช้ชีวิตวัยรุ่นปกติ เราก็ออกไปเล่นกับเพื่อนบ้าง พอ20:00 เราก็กลับบ้านกินข้าวปกติก็มีอาการง่วงนอน เราก็หลับไป ช่
สมาชิกหมายเลข 7494858
เจอใน Facebook ค่ะ เขาถามว่า ระหว่าง ปวดอึบนทางด่วน กับ อกหัก อะไรทรมานกว่ากัน
คำถามขำๆ อย่าซีเรียสนะคะ คุณคิดว่า อะไรทรมานกว่ากัน ระหว่าง ปวดอึบนทางด่วน กับ อกหัก
สมาชิกหมายเลข 8026542
ช่วงที่อากาศร้อนแบบนี้อาบน้ำกันบ่อยขึ้นไหมคะ ใน 1 วัน
ช่วงที่อากาศร้อนแบบนี้ เจ้าของกระทู้อาบน้ำบ่อยขึ้นเดินไปไหนมาไหนนิดๆหน่อยๆใกล้ๆบ้าน ทำอะไรนิดๆหน่อย ก็รู้สึกเหงื่อออกแล้ว เหนียวตัว ไม่สบายตัว เลยอาบน้ำบ่อยขึ้น
สมาชิกหมายเลข 929079
สอบถามการนวด B2B การนวดน้ำมัน นวดพิเศษ ครั้งแรก 18+
คือแบบแรกก่อนนะครับ SPA แบบ B2B เรท 2,000+ คือเป็นนวดแบบไหนครับแล้ว เราสามารถถามแอดมินไลน์ของร้านนั้นได้เลยไหมว่าทำไรได้บ้าง แล้ว ต้องให้ทิปน้องรึเปล่า มันต้องย
สมาชิกหมายเลข 4638357
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
สามารถนอนแบบนี้ได้ไหม
ช่วงนี้เรากำลังเริ่มดูแลสุขภาพตัวเองอยู่ค่ะ คือทำได้หมดเลย คุมอาหาร ดื่มน้ำวันละ 2-3 ลิตร แต่ว่าเรื่องเวลานอนคือ นอนเร็วค่ะช่วง2-3ทุ่ม บางทีก็ 6โมงเย็น แต่ชอบมา
สมาชิกหมายเลข 2422187
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีเรื่องอยากถาม ...