นี่มันคือทฤษฎีหรือแค่ความคิดโง่ๆ

โพสนี้ขอพูดถึงหัวข้อ 'ไม่เจอกับตัว ไม่รู้หรอก' 'การเข้าใจความรู้สึกผู้อื่น' 'เข้าใจความทุกข์' เคยไหม บางคนเคยดูถูกคนอื่น พอมาเจอกับตัวเองถึงเข้าใจ เช่นตัวเอง ครอบครัว เจ็บป่วย สูญเสียคนที่รัก โดน

อยากขอคำแนะนำเวลาที่ทุกคนอกหักมีวิธีผ่านมันไปยังไงบ้างคะ พอดีตอนนี้เจ้าของกระทู้เพิ่งอกหักมาแบบเจ็บมากๆ รู้สึกเหมือนตัวเองไร้ค่าและโง่มาตลอด นอนไม่หลับเลยสักคืน ตื่นตอนกลางคืนทุกคืน ตอนเช้ามาก็ปวดท้อ

ตั้งแต่ อกหัก เวลาในแต่ละวันเดินช้ามาก จนผมคิดว่า ฟ้าแกล้งผมหรือเปล่า ไม่สงสารคนธรรมดาอย่างผมเลย มันเจ็บนะ  ตื่นก็คิดถึง กินก็คิดถึง ทำอะไรก็คิดถึงไปหมด จะดีก็แค่ตอนหลับไม่ได้คิดอะไร แต่พอตื่น เห

มีใครมีวิธีจัดการความเศร้าไหมคะ พึ่งอกหักมาค่ะบางครั้งมันก็หายเศร้าไม่คิดถึงเค้าบางทีก็คิดถึงก็ไปส่องเฟสแล้วก็เศร้ามันวนแบบนี้จนความรู้สึกมันดิ่งยังไงไม่รู้ค่ะ มันเหมือนจะไม่คิดถึงแล้วสักพักก็คิดถึงอะ

แต่พอมีใครคนนึงเดินเข้ามา ก็ได้พบความจริงว่าไม่เคยลืม ที่ผ่านมาทำให้รู้ว่าเธอไม่เคยจะจากไป ฝังข้างในจิตใจไม่อาจก้าวไปกับใครสักคน กลัวว่าใจต้องช้ำอีกครั้ง รู้ตัวเองไม่เคยเดินออกมา 🥺 https://youtu.be/Q

คือคนนี้เขามีปัญหาเรื่องเเฟนเก่าของเขาที่ไม่มีความรักหลงเหลือเเล้วเขาทรมานกับการกระทำของเเฟนเก่าเหลือเกินเเละวันนึงก็มีคนที่เเอบชอบเขาเข้ามาปลอบเเละให้กำลังใจเสมอคอยให้คำเเนะนำจนเขาตัดสิ้นใจเลิกกับเเฟ

กลับมาเข้าพันทิปอีกครั้ง ย้อนอ่านกระทู้ตัวเอง มีแต่ความเศร้าเลย จนมาถึงตอนนี้ คิดว่า ตัวเราไม่เจียมตัวในความรักจริงๆ555 ด้วยลักษณะบวกหลายๆอย่าง จากอกหักครั้งล่าสุดก็เกี่ยวกับการไม่เจียมตัวอีก ประมาณ

เวลาฟังเพลงเศร้าตอนอกหักเรารู้สึกว่าเราเหมือนอยู่ในmvของเพลงนั้นๆแล้วก็จะคิดถึงแต่เรื่องเก่าๆแล้วก็ร้องไห้ออกมาแล้วเราก็จะฟังเพลงนั้นวนไปวนมาทั้งวัน