เวลาอกหักทำไมถึงเลือกฟังแต่เพลงเศร้า???

มีใครมีวิธีจัดการความเศร้าไหมคะ พึ่งอกหักมาค่ะบางครั้งมันก็หายเศร้าไม่คิดถึงเค้าบางทีก็คิดถึงก็ไปส่องเฟสแล้วก็เศร้ามันวนแบบนี้จนความรู้สึกมันดิ่งยังไงไม่รู้ค่ะ มันเหมือนจะไม่คิดถึงแล้วสักพักก็คิดถึงอะ

ตามกระทู้เลยคะ อกหักเศร้า ร้องไห้หนัก ไม่รู้จะอธิบายความรู้สึกตอนนี้ยังไงดี อึนๆมึนๆ ไม่อยากทำอะไร คิดถึงเเต่เขา คิดว่าทางออกเดียวที่ทำได้คือไม่มีชีวิตอยู่ ทำยังไงดีคะ ถึงจะรู้สึกดีขึ้น ไม่จมกับความรู

เราคบกับแฟนคนนึงได้ 4ปีครึ่ง แล้วก็เลิกกันมานานแล้ว น่าจะประมาณสัก 4-5ปี ก่อนหน้านี้คือเราก็ลืมได้แล้ว แต่เพราะว่าตั้งแต่ที่เลิกกันมา เราไม่มีแฟนใหม่เลย บางทีมันก็มีความรู้สึกที่คิดถึงเขาบ้างในบางโอก

คือเราอกหักโดนเทมา เวลาก็ผ่านไปเดือนกว่าแล้วแต่ก็ไม่ดีขึ้น ยังคิดถึงแต่เรื่องเขา คอยไปส่องเฟสไอจีเขากับแฟนใหม่ตลอดวันละหลายรอบว่าเขาไปถึงไหนกันแล้ว บางวันเราก็เบื่อมากไม่อยากทำไรเลย แต่เราไม่เคยคิดอยา

สวัสดีค่ะแค่อยากสอบถามเพื่อนๆมีใครเคยเป็นบ้าง อยู่คนเดียวแล้วเศ้ราเสียใจ🥹เหมือนคนอกหักร้องไห้ถึงจะดีขึ้น แต่จริงๆแล้วเราไม่ได้เป็นอ่ะไรไม่ได้อกหัก ไม่ได้มีแฟน รึเรื่องที่ทำให้เราเสียใจเลย ใช้ชีวิตคนเด

เราเคยเสียใจกับคนที่เขาหมดรัก จนเพื่อนแนะนำให้ลองหาสัตว์มาเลี้ยงดีไหมมันช่วยได้นะไม่เหงาแน่นอน จากนั้นก็หาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีจัดการความเศร้าหนึ่งในนั้นมีคำแนะนำให้ลองเลี้ยงสัตว์ดู เราเลยตัดสินในเอามาเ

คือเพื่อนเราโดนนอกใจ ผญ. ไปมีคนอื่น เพื่อนเราก็เลยอกหัก ณ ตอนเลิก ผญ. บล็อคเพื่อนเราทุกช่องทางเหลือแค่ ตต. นางฟอลเพื่อนเรา แต่เพื่อนเราไม่ได้ฟอลนาง 2 วันที่แล้วเพื่อนเราเลยปิดให้เห็นเฉพาะคนที่เป็นเพื่

เขาเป็นฝ่ายจีบก่อนค่ะ ตอนแรกเป็นคนรู้จักแต่ไม่สนิท เดินมาพุดว่าจะจีบตรงๆเลย เราก้ชอบเขานะ แต่เราเป็นคนไม่พูด วนๆกันอยุ่สัก 3-4 ปี เจอกันเกือบทุกวัน ทำกิจกรรมหลายๆอย่างด้วยกัน กินข้าว ดูหนัง ผ่านเรื่อง

มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ ชอบคนนึงมากๆแล้วอยากรู้จักพอได้คอนแทคมาก็ทำใจจะทัก พอทักไปเขาอ่านนะแต่ไม่ตอบไรเลยTT ตอนนี้เศร้าค่ะขนาดยังไม่เริ่มก็เตรียมร้องไห้แล้ว

คือเราเลิกกับแฟนเก่ามาประมาณ 2 เดือนนิดๆแล้วค่ะยังรู้สึกว่าคิดถึงเขาอยู่เลยค่ะทั้งๆที่ไม่ควรรู้สึกตอนเลิกคือเราทำใจมาแล้วค่ะ แต่พอเลิกจริงๆมันคนละอย่างเลยค่ะ เขาใช้ชีวิตได้ปกติและอาจจะมีคนคุยหรือคนใหม