สูง164cm คือตัวสั้น ขายาว inseem78 cm. torso length 50 cm. ต้องเลือกเสือหมอบSizeเท่าไรถึงจะเหมาะสม

กระทู้คำถาม
เดิมมีปัญหาหัวเข่าอยู่แล้ว เล่นวอลเลย์บอลแล้วหมอนรองฉีกไม่ได้รักษา มารู้ตอนทำงานแล้ว ออกกำลังกายลงน้ำหนักไม่ได้เลย แค่วิ่งเข่าก็บวมแล้ว น้ำหนักก็ขึ้นๆๆๆ หาวิธีออกกำลังกายคุมอาหาร เพื่อลดและคุมน้ำหนัก สงสารหัวเข่า ดูแล้วจักรยานปลอดภัยกับเข่า ไปร้านแนะนำ Trex Lexa Size50  ปั่นกับกลุ่มรุ่นพี่ช่วยและแนะนำ ดูแล้วว่าขางอไป ก็ปรับอานขึ้น แต่ก็ยังรู้สึกเจ็บเสียวใต้เข่า ปรับอีกที ดูขาไม่งอแล้วตำแหน่งได้ อีกวันไปปั่น กลับมาบ้านปวดเหนือเข่าด้านนอก ไปตรวจหมอบอกกล้ามเนื้อควอทไดเซบฉีก และก็รู้สึกเอื้อมไป มันเมื่อยๆชานิ้วก้อย จิตตกมากปั่นมั่งพักเจ็บมั่งรวมก็2เดือนแล้ว ไม่พอดีซะที  ขอคำแนะนำหน่อย แก้ไขTorso Length 55 cm
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่