หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบวิธีลดน้ำหนักที่ถูดต้องครับ
กระทู้คำถาม
หนังสือ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
พี่ๆเพื่อนๆพอจะมีแหล่งข้อมูลสำหรับศึกษาหาความรู้วิธีการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธีจากที่ไหนแนะนำไหมครับ
อาจจะเป็นหนังสือ,ลิงค์ยูทูป,เว็บหรือเพจไหน แนะนำบ้างครับ
อยากทราบว่าเทรนเนอร์(trainer)ที่เค้าเทรนตามเพจนี่เค้ามีโปรแกรมอะไรบ้าง,เจ้าไหนดังและดี แนะนำหน่อยครับ
ขอบคุณมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มองหาpersonal trainer ค่ะ
มีเพื่อนชาวต่างชาติอยากได้personal trainer คะ เค้าต้องการออกกำลังกายลดน้ำหนัก. แต่เวลางานเค้าค่อนข้างไม่แน่นอน จึงอยากหาคนมาเทรนเวลาว่าง โดยปกติจะว่างช่วง4โมงเย็นถึงสามทุ่ม อยู่แถวอ่อนนุชคะ เทรนเนอร์
nookisme
Personal Trainer
ลยคิดว่าจะหาเทรนเนอร์สำหรับแนะนำและสอนการเล่นเพิ่มเติมครับ จึงขอรบกวนเพื่อนๆพี่ชาวพันทิปที่เป็นเทรนเนอร์ หรือเคยเทรนกับเทรนเนอร์ ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ ขอบพระคุณอย่างสูงครับ
สมาชิกหมายเลข 2192920
อยากทราบราคา Personal Trainer ในเชียงใหม่ครับ
อยากทราบเรทปกติของ เทรนเนอร์ เขาคิดกันเท่าไหร่หรอครับ พอดีอยากเพิ่มหุ่นให้ตัวโตขึ้นอะครับ น้ำหนักตอนนี้49สูง170ครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1359461
สมัครเล่นฟิตเนต เจ้านึงแถวไทรน้อย ก่อนสมัครเจ้าหน้าที่ก็บอกว่าครั้งแรกจะมีเทรนเนอร์สอนฟรี แนะนำเครื่องเล่น 1 ชม.วันแรก
พอเข้าไปวันแรก เจ้าหน้าที่บอกว่า พอทราบเวลาที่แน่นอน นัดผมได้เลยครับ ว่าจะใช้สิทธิแนะนำเครื่องเล่นอุปกรณ์เวลาใหน เราก็บอกว่า 17.30 ค่ะมาถึงแน่ ๆ เจ้าหน้าที่บอกว่า เวลานี้ไม่ได้ครับติดลุกค้าท่านอื่น เร
สมาชิกหมายเลข 6424409
รบกวนช่วยแนะนำ Personal Trainer ที่ Fitness First สาขา พารากอน หรือ คิวเฮ้าส์ ด้วยค่ะ
อยากได้เทรนเนอร์ แนะนำวิธีเล่นที่ถูกต้อง ของเครื่องเล่นต่าง ๆ ลดส่วนไหน ควรใช้เครื่องเล่นตัวไหน เราไม่ใช่คนอ้วนค่ะ ออกจะผอมด้วยซ้ำ ไม่เน้นลดน้ำหนักค่ะ อยากเล่นให้หุ่นดี เราชอบเล่นโยคะ ด้วยค่ะ มีใครเคย
Green-apple
ใช้เครื่องชั่งน้ำหนักที่บอกองค์ประกอบมวลรวมของร่างกาย แจ้งว่าเปอร์เซ็นของกล้ามเนื้อขึ้นแต่มวลกล้ามเนื้อลายลดเกิดจากอะไร?
ผมอายุ 58 สูง 170 น้ำหนัก 75ออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วอาทิตย์ละ 2 วันวันละ 1 ชั่วโมงเป็นระยะทาง 6 กิโลเมตรและออกกำลังกายเวทเทรนนิ่งอาทิตย์ละ 2-3 วันครั้งละประมาณ 15 นาที และก็ขึ้นชั่งบนเครื่องชั่งน้ำห
สมาชิกหมายเลข 4304302
เรียนที่ FIT
สวัสดีครับ ผมเพิ่งลงเรียน personal trainer ที่ FIT ครับ ผมอายุน้อยสุดเลยในคลาส ยังเกร็งๆอยู่ครับ เพราะ ผมเริ่มจากศูนย์จริงๆ แต่พี่ๆในคลาสเขาค่อนข้างมีความรู้มาพอสมควร อาจารย์สอนทุกคนสามารถเข้าใจได้อย่
สมาชิกหมายเลข 4797255
จะทำไงดี กับพวกที่นัด Trainer ส่วนตัว ออกกำลังกาย แล้วไม่มาตรงเวลา
เราจ้าง Trainer ส่วนตัว รอบดึกสุด ปกติ ตารางเราคือต่อ พี่คนนี้ พี่เขามาสายประจำ เรามาตรงเวลา ก็ต้องรอ ตัวเทรนเนอร์ ก็เกรงใจไม่กล้าต่อว่าเพราะเป็นลูกค้า Trainer เขาก็เต็มเวลากับเราแหละ แต่ก็จะเลิกดึ
สมาชิกหมายเลข 6692438
วิธีเพิ่มคอมเม้นต์ใน youtube short
เราเคยประสบปัญหา คอมเม้นต์ใน youtube short ไม่ได้เลยค้นหาวิธีในอากู๋และยูทูป ก็เจอลิงค์นี้ หากใครประสบอยู่จัดตามนี้เลยค่ะ เคยโพสต์ถามในพันทิป แต่หาโพสต์เก่าของตนเองไม่เจอ ตามนี้เลยนะคะ เครดิตตามลิงค์เ
สมาชิกหมายเลข 8617458
Cpu pentium
Cpu pentium g5420ยังพอเล่นเกม Minecraft valolantไหวมั้ยครับ พอดีผมเห็นคอม ALOในติ้กต้อก1999แล้วใส่ซีพียูตัวนี้พอดีในยูทูปเทสเกใก็เล่น60+เกือบทุกเกม อยากรู้ว่ามันพอไหวมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7612145
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หนังสือ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบวิธีลดน้ำหนักที่ถูดต้องครับ
อาจจะเป็นหนังสือ,ลิงค์ยูทูป,เว็บหรือเพจไหน แนะนำบ้างครับ
อยากทราบว่าเทรนเนอร์(trainer)ที่เค้าเทรนตามเพจนี่เค้ามีโปรแกรมอะไรบ้าง,เจ้าไหนดังและดี แนะนำหน่อยครับ
ขอบคุณมากครับ