คือ ผมกับเพื่อนไปลงวิ่งไว้ครับ ปกติวิ่งกันที่สวนฯ หรือไม่ก็ลู่วิ่งไฟฟ้า ไม่ได้กะลงวิ่งแบบทางการ ประมาณว่าอยากลองหนะครับ
แต่พอสมัครไปปุ๊บ เพื่อนผมก็ติดธุระสำคัญมาก + ยิ่งช่วงนี้ฝนตกบ่อย เลยไม่สะดวกที่จะซ้อม (ไม่ได้ซ้อมเลย)
แต่เดิมเพื่อนผมสามารถวิ่ง 5 กม. ได้ ครับ ทุกทีเพื่อนผมจะวิ่งอยู่ที่ 3 ถึง 5 กม. (แล้วแต่สถานการณ์)
รบกวนปรึกษาว่า
แบบนี้ถ้าไม่ได้ซ้อมเลย ถึงวันจริง จะสามารถลงวิ่ง 10 กม. ได้ทันเวลา 2 ชม. ถึง 2 ชม.ครึ่ง ไหมครับ คือ อาจจะวิ่งๆ เดินๆ เรื่อยๆ จนครบ 10 กม.หนะครับ (ไม่ได้ซีเรียสเวลาครับ)
ผมโทรไปถาม จนท.จัดงาน เค้าบอกว่ามีเวลาให้ 3 ชม. (แต่จริงๆ ก็ไม่อยากให้ใช้เวลาถึง 3 ชม.ครับ)
ขอบคุณครับ
คนที่สามารถวิ่ง 5 กม. ได้ จะสามารถลงวิ่ง 10 กม. ได้ทันเวลา 2 ชม. ถึง 2 ชม.ครึ่ง ไหมครับ
แต่พอสมัครไปปุ๊บ เพื่อนผมก็ติดธุระสำคัญมาก + ยิ่งช่วงนี้ฝนตกบ่อย เลยไม่สะดวกที่จะซ้อม (ไม่ได้ซ้อมเลย)
แต่เดิมเพื่อนผมสามารถวิ่ง 5 กม. ได้ ครับ ทุกทีเพื่อนผมจะวิ่งอยู่ที่ 3 ถึง 5 กม. (แล้วแต่สถานการณ์)
รบกวนปรึกษาว่า
แบบนี้ถ้าไม่ได้ซ้อมเลย ถึงวันจริง จะสามารถลงวิ่ง 10 กม. ได้ทันเวลา 2 ชม. ถึง 2 ชม.ครึ่ง ไหมครับ คือ อาจจะวิ่งๆ เดินๆ เรื่อยๆ จนครบ 10 กม.หนะครับ (ไม่ได้ซีเรียสเวลาครับ)
ผมโทรไปถาม จนท.จัดงาน เค้าบอกว่ามีเวลาให้ 3 ชม. (แต่จริงๆ ก็ไม่อยากให้ใช้เวลาถึง 3 ชม.ครับ)
ขอบคุณครับ